Quanti km oggi? (parte prima)

[complice]

Oggi un giro lepre 54km e 600 di dislivello ma faceva un freddo speriamo domani il tempo sia meglio

Prodotti bici scontati

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 140 km con un vento da far girare le pale........eoliche.

 

[rossifumi]

Solo 68 km, poi primo atto della stagione 2008 con foto ufficiale di squadra in divisa da gara (estiva!|!!!:afraid::afraid:) per la stampa

Adesso capisco come mai, quando ti ho visto eri già in fase di rientro.

 

[sarabeppe]

oggi 100 km sul lago d'iseo con maraisa, viaggiatore, pignone,innovatel
grazie ragazzi un bel giro in compagnia fa sempre bene al fisico e al morale

 

[Giancarla]

86 km, 1.206 mt di dislivello nel Roero. Giornata grigia, uggiosa e soprattutto gelida! Non ho più notizie dei miei piedi...

 

[lorenzoSV]

Oggi uscita in bdc di gruppo .
Nonostante domani vadano quasi tutti a correre a Casanova media subsonica . Boh : ai miei tempi prima della gara non se ne faceva un'altra .

 

[lorenzoSV]

86 km, 1.206 mt di dislivello nel Roero. Giornata grigia, uggiosa e soprattutto gelida! Non ho più notizie dei miei piedi...

Bastava venire in Langa !!!

 

[Giancarla]

Oggi uscita in bdc di gruppo .
Nonostante domani vadano quasi tutti a correre a Casanova media subsonica . Boh : ai miei tempi prima della gara non se ne faceva un'altra .

A 5 km da casa mia domani c'è un ritrovo di missili... Infatti io emigro verso Pian del Re!!!

 

[Giancarla]

Bastava venire in Langa !!!

Uhm, mi sa che sarei congelata lo stesso... Io ODIO il freddo!

 

[The_Phantom_Lord]

Oggi 165km in solitaria a far la guerra al vento.
Cinque ore di battaglia in pianura a 33.0km/h di media.
Fondo lento e fondo medio, a forza di darci di catena ho le gambe un po' stanchine..
Speriamo bene per domani..

 

[liucguru]

oggi 142km e 1300metri di dislivello insieme a cacaito fulgur e anto
il tutto in 5 ore e 20 minuti...
se penso che in 10 minuti in piu ho fatto la Maratona delle Dolomiti...vuol dire che il mio attuale stato di forma è bassissimo...ma per il poco anzi pochissimo allenamento che ho adesso nelle gambe, è gia buono che abbia fatto 140km tornando a casa vivo

 

[ERBike88]

oggi 4,45 ore vento fastidioso!!

 

[gio89]

Oggi 3 ore..............a letto sul divano

 

[ranpeu]

oggi niente troppo vento e troppo freddo penso visto che le condizione qui al meridione peggioreranno che anche domani si stara a casa

 

[FEDE86]

Oggi 52 km con 2 volte la salita del Monte pitoro

 

[logo77]

10ina di corsa, oggi c'era un vento troppo freddo

 

[loz]

35km in agilità

 

[Mik75]

125km per circa 900m di dislivello senza grandi salite: dalle parti della Mandria, Vallo Varisella e giu di li.
Pero' stamattina anche 12 di corsa, di cui 6 tirati a ritmo gara.

 

[falzone]

146.3 km in 5 h 30' con SFR

 

[frank]

146km, tra la pianura milanese e pavese e su e giù per la valle versa. freddino, ma neanche troppo