Quanti km oggi? (parte prima)

[ERBike88]

Qui tempo osceno

Anke qui!!!! La voglia d uscire con questo tempo è sotto le scarpe ma....... la bici kiama!!!!
speriamo ke migliori x le 12!!!

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[mich74]

Anke qui!!!! La voglia d uscire con questo tempo è sotto le scarpe ma....... la bici kiama!!!!
speriamo ke migliori x le 12!!!

quì in trentino zona arco di trento il tempo è discreto coperto ma tiene...tra un po' parto....ieri ho visto la squadra di Simoni che si allena dalle mie parti.....

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 70 km di riposo attivo.

 

[wolfango]

Stamattina 53 Km con 1035 metri di dislivello, umidità alle stelle.

 

[mich74]

60 km lungo il lago di Garda, tempo bello temperatura ideale per pedalare....

 

[lucy]

53 km in agilità

 

[Scalatore]

67 km, pianura, buon ritmo.

 

[lorenzoSV]

Oggi uscita in gruppo + PFR e fOX

 

[Jiolly]

Oggi riposo attivo sdraiato sul divano.

 

[Zack]

51km di pianura su circuito, purtroppo il tempo scarseggiava oggi... Comunque buon ritmo.

 

[ERBike88]

3,5 ore a booooossss!!!

 

[palix]

55 km in totale agilità

 

[Roger'79]

Oggi 60 e qualcosa km ondulati,fatto i laghi di Sovenigo... in 1h e 50min...

 

[Airone della Murgia]

122 Km 792 m di dislivello...-3 all'esordio...domani e dopodomani scarico

 

[gio89]

52km con 350m. Agilità e discrete sensazioni e finalmente tante tante chiacchiere

 

[The_Phantom_Lord]

69km con richiami di forza e potenza in pianura. Foratura a 20km da casa. Seccatura.. sabato ho bucato sui rulli, oggi in strada.. vediamo di non fare scherzi in gara.. (a Cecina ho già bucato l'anno scorso..)

 

[Virenk]

Niente SFR, alla fine 45 Km con una salita di 5.

 

[rossifumi]

Riposo.

 

[jascin 12]

oggi 45km provando il circuito della corsa di domenica

 

[Pinarellone]

50Km con 3 serie F&O