Ho iniziato Agosto pure troppo forte secondo me ad oggi sono a 1650 Km, non vorrei arrivare cotto a Soelden quindi questa settimana scarico "vero" e la prossima un solo lungo, oggi comunque 6 ore, 180 Km, e 2300 mt di dislivello in solitaria.
Quanti km oggi? (parte prima)
- Creatore Discussione Nicola
- Data di inizio
- Watchers 194
- Stato
Dopo un caldo giovedì anche oggi ho picchiato duro 124km, 2200mt dislivello media 26km/h credo niente male DACCORDO?
ho ricominciato con qualche lunghetto,oggi 125 km per le montagne di piano battaglia e petralia sottana,assieme a marionik ed un altro vecchio amico 
ste85
Passista
- 29 Giugno 2007
- 4.209
- 49
- 40
- Bici
- Cervèlo S2 + C'dale CAAD9 + Ridley Scandium + Trek Superfly AL 29"
oggi 116km con 1650m di dislivello
provata quasi a ritmo gara(gli ultimi 9 km) la prima salita della MFdei sentieri carsici
18km in 46 min,in gara anche 4-5 min meglio
provata quasi a ritmo gara(gli ultimi 9 km) la prima salita della MFdei sentieri carsici
18km in 46 min,in gara anche 4-5 min meglio
Oggi pomeriggio ho fatto un altro giro dopo i 114 km di stamattina: altri 65 per un totale di 179 km.
azz...sei un mostro....se vai avanti così ora di domenica sei a quasi 10.000....ciao ciao
Dopo avermi visto vincere a brno e aver fatto una pennichella dovevo pur far passare il pomeriggio.
Buona permanenza in altura.
ieri 213 km per 4.400 dislivello. Doppio taglio dell'Aspromonte: da Jonio a Tirreno e viceversa.
10 ore e 20 minuti in sella
10 ore e 20 minuti in sella
ieri relax, ho un bel po' di km nelle gambe e sento il bisogno di riposare, in mattinata sul tardi esco a fare un giretto....
- Stato