Quanti km oggi? (parte prima)

[emig72]

85 km a 30 di media.Percorso ondulato.

Prodotti bici scontati

 

[rossifumi]

86 km

 

[bandabassotti]

112 dopo 5 giorni di stop

 

[mich74]

50 km sul Garda...

 

[Samb1985]

Oggi 76km a 26 di media con varie salite

 

[Antennapedia]

45 km a 28 di media :rosik:

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 70 km circuito 43 km/h di media

 

[ale-jet]

oggi 114 km col gruppo

 

[rossifumi]

Riposo.

 

[davidz70]

95 Km attorno al lago di Bolsena con diverse salite (1200 m. di dislivello) eravamo in 7 e abbiamo fatto 28,5 di media.

 

[gio89]

non so, forse 75....rpm medie penso non più di 65

 

[Iceman]

Un'ottantina. Riscaldamento di 12 km con i TestaBassa o Formula1 a 47 di media e poi andatura cicloturistica a cercare l'agriturismo per la cena sociale

 

[rogeraccio]

Oggi riposo dopo il lungo di ieri.

 

[Redoute]

Tranquilla cicloturistica di 50 km complessivi insieme agli amici della squadra.

 

[Arcasimone]

Oggi 101 km con 1400 mt dsl in solitaria

 

[lori]

ieri 166 km in solitaria ma con solo 2100 mt di disl., comunque il caldo si è fatto sentire al ritorno.
oggi riposo.

 

[cafel]

31 km sotto l'acqua.. quasi freddo

 

[entasi]

50 scarsi

 

[csemprebon]

180 km con 3750 metri di dislivello.

 

[gio89]

180 km con 3750 metri di dislivello.

hai preso la pioggia?