Quanti km oggi? (parte prima)

[Yokozuna]

ieri 90 km con ripetute in fondo medio - medio veloce

Prodotti bici scontati

 

[Paolo Vitale]

Ieri sera 31 km di pianura nel post lavoro

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 70 km con 800 m. dsl

 

[Praganoni89]

oggi sgambatina da 45km
Ieri 65 km con ripetute
Lunedì 82 km con 3 gpm

 

[powerbike83]

34km con la fissa

 

[wolfango]

Stamattina 68 Km con il mal di schiena.
Per il momento ciclisticamente parlando anno da dimenticare.

 

[robyross]

Oggi 65 km con 900 m di dislivello, quest'anno non và arriveranno momenti migliori.

 

[Redoute]

Giornata di ferie infrasettimanale sfruttata anche oggi, insieme all'amico della squadra ormai in pensione che mi aveva accompagnato la settimana scorsa, per fare un ottimo giro di medio impegno, di 86 km complessivi in zone e su strade dove il traffico veicolare era praticamente assente.
Condizioni fisico-atletiche più che buone, oggi ho ripreso la bici in carbonio che a questo punto, salvo imprevisti, mi terrà compagnia fino alla fine della stagione ciclistica.
Lunedì pomeriggio alla visita medica tutto ok ed ottenuta idoneità agonistica per un anno.

 

[Scalatore]

77 km, ritmo medio

 

[pierbat]

55 km con qualche strappettino

 

[otit_it]

oggi 78 km ,giro del mugello con partenza da calenzano, le croci ,barberino, monte carelli. panna,s.agata,scarperia,bilancino, cornocchio ,calenzano.22km di media

 

[Cianellbike]

Oggi 50 Km Monte Morello e un po di pianura x allungare un po:-)

 

[baduone]

80km, 25 di media

 

[bs0511]

km.127 pianeggianti.

 

[drowssap00]

52,1 km tranquilli!

 

[mimmoox]

68 km in agilità.. BS-Salò-BS

 

[amatore]

60 km temperatura fantastica,scenario naturale del lago di garda,bellissimo...
ho provato parte del percorso della gf di lazise...
le mie impressioni le ho messe sulla discussione delle granfondo

 

[The_Phantom_Lord]

127km, solita pianura e solito vento

 

[#34]

127km, solita pianura e solito vento

Stai sbollendo in nervoso
Io zero da domenica

 

[cronomen 95]

oggi 35 km