Quanti km oggi? (parte prima)

[Scalatore]

85 km a trascinarsi qua e la in pianura

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[PIPPOKER]

110km vallonati....per chi conosce la zona il classico "giro delle vigne"....e soprattutto un caldo molto piacevole...dato l'abigliamento pure troppo

 

[vmr56]

145 km. in compagnia di due amici su percorso leggermente ondulato con gli ultimi 50 km. controvento(non forte ma fastidioso) incrociato PELLIZOTTI e il gigantesco gruppo PINARELLO (saran stati + o - 80) media finale attorno ai 33.ciao vmr56

 

[rossifumi]

94,5 con 1300 metri di dislivello.

 

[mancebo]

3 ore...domani inizio a correre!

 

[danpao]

Ripresa dopo una settimana di influenza: 98 km - 27,5 di media su percorso misto.

Che dire: pensavo di stare peggio, un pò debolino ma tutto sommato non malissimo

 

[accio1965]

oggi gruppo (pochi) salita del pestello ho perso le ruote dei primi 3 in falso piano per uno scatto poi tutto solo controvento (poco) tempo discreto, poi dopo sempre meglio in crescendo, dopo 90km mi hanno lasciato da solo; volevo fare un lungo ma da solo non ho avuto + voglia alla fine 101km

 

[giumbi#babio]

Solita ora e mezza pregara; brutte sensazioni, non ho ancora recuperato la settimana, speriamo bene per domani ma le sensazioni non mi sono piaciute affatto.

P.S.
Ora a 1000 ci sei davvero !

 

[Virenk]

Oggi 90 Km in solitaria, con 1520 mt di dislivello a 27 di media, volevo fare un po' di salita... anche perchè qui in Maremma stamani c'era la bora, e sono andato a "ripararmi" nelle mie collinette.

 

[Giancarla]

115 km nelle Langhe, tutti in divisa estiva!!! Maniche e pantaloni corti, che liberazione!!!

 

[liberty]

Stamattina 77 KM a ritmo lento su percorso ondulato buone sensazioni,penso di essere gia' in forma ho forzato troppo le tappe,sara' dura arrivare a giugno con questa brillantezza.

 

[daniele1]

oggi 4 km in macchina x andare al lavoro alle 3 di mattina che palle domani penso 80 km prima di andare al lavoro.

 

[pauldesign]

110km vallonati....per chi conosce la zona il classico "giro delle vigne"....e soprattutto un caldo molto piacevole...dato l'abigliamento pure troppo

Molto bello il giro delle vigne

Oggi altri 40 km tranquilli in valle olona... inizio a star bene, speriamo di NON prendere qualche altro virus

 

[BOSE]

85 km

 

[Airone del Chianti]

Solita ora e mezza pregara; brutte sensazioni, non ho ancora recuperato la settimana, speriamo bene per domani ma le sensazioni non mi sono piaciute affatto.

Solita ora e mezza pregara; buone sensazioni ma non ho ancora recuperato il sonno perduto in settimana, speriamo di riuscire ad alzarsi da letto domattina...

 

[Zack]

45km ad andatura sotenuta, bel tempo e divisa estiva!

 

[#fede#]

40 km, e gran sofferenza negli ultimi 20, tra tendinite e problemi di stomaco (con nausea).

 

[gio89]

0

Sono andato a giocare a basket, così anche domani ne farò pochi perchè sarò pieno di dolori

 

[utah]

110km con quattro salite fatti a buon ritmo.

 

[CAVALLO PAZZO]

60 km con due belle salite.