Quanti km oggi? (parte prima)

New · 9 Marzo 2007

1h 10 rulli:

stress · 9 Marzo 2007

Oggi 0 per sopraggiunte cause di forza maggiore.
Domenica si recupera!!

giumbi#babio · 9 Marzo 2007

Venerdi sempre riposo.

JFB'07 · 9 Marzo 2007

oggi... 700km... in macchina
domani però si pedala

scale · 9 Marzo 2007

Oggi test risultato 353 (61-62 kg) watt soglia 189.......non pensavo visto che sono stato fermo 3 settimane per problema al ginocchio, unico dato negativo il recupero a 130 battiti 3 minuti (causa lo stop forzato)

Airone del Chianti · 9 Marzo 2007

61 km principalmente in fondo lento con 3 salite di 2/3 km un pò più impegnate... Il tramontano ha rotto i c******i!!! :mrgreen:

wolfango · 9 Marzo 2007

Oggi 53 Km in 2:00 ore giuste x un totale di 980 metri di dislivello.

Virenk · 10 Marzo 2007

Stamani si fa la distanza, bella giornata ma tira un bel vento... tanto per cambiare.

dru · 10 Marzo 2007

oggi sgambata... domani i miei primi 200km!
sperando di nn bucare...

... · 10 Marzo 2007

volevo fà na sgambatina di 30 km, ma c'è un forte vento e na pioggierellina fine fine. Oggi Passo.

chapino · 10 Marzo 2007

Antonio, ma lì da voi le corse non sono ancora iniziate, o sei ancora in preparazione?

... · 10 Marzo 2007

chapino ha scritto:
Antonio, ma lì da voi le corse non sono ancora iniziate, o sei ancora in preparazione?

eh... io ho iniziato 2 domeniche fa cioè il 25 febbraio ad ASscoli Piceno. Da noi sono iziate domenica scorsa. Domani vado a correre, ovviamente.

7merak7 · 10 Marzo 2007

Ieri 50km e 2° seduta di esercizi ... che fatica

ClaudioMaria · 10 Marzo 2007

Qui in Sicilia da 3 giorni che piove, quindi niente uscite e sicuramente domani non vado a correre. Peccato...

danpao · 10 Marzo 2007

Volevo fare una sgambatina prima della GF di domani invece ho incontrato un paio di amici dilettanti.
Morale: 70 km di pianura con vento forte :wacko: