Quanti km oggi? (parte prima)

[Fabione]

Sono un po curioso Visto che a me non capita ( di pedalare coi prof) mai cosa gli hai chiesto ??

Non è la prima volta che mi capita di pedalare con Marcato, cmq visto che siamo ad inizio di stagione gli ho chiesto che programmi si è fissato per l'anno, che tipo di allenamento ha fatto e sopratutto come sta vivendo la vigilia della sua prima Milano San remo

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[alby1968]

Non è la prima volta che mi capita di pedalare con Marcato, cmq visto che siamo ad inizio di stagione gli ho chiesto che programmi si è fissato per l'anno, che tipo di allenamento ha fatto e sopratutto come sta vivendo la vigilia della sua prima Milano San remo

che fortuna che hai !!

 

[rossifumi]

Verso che ora sei salito sull' Ardena? L' ho fatta nche io verso le 10 e 30

Non ricordo l'ora precisa ma sicuramente l'ho fatta prima, probabilmente verso le 9.30.

 

[markus]

Non ricordo l'ora precisa ma sicuramente l'ho fatta prima, probabilmente verso le 9.30.

Allora niente.....troppo presto per il sottoscritto

 

[alby1968]

Allora niente.....troppo presto per il sottoscritto

Alpe del tedesco è lontasno dal Morazzone ?

 

[Cody]

Alpe del tedesco è lontasno dal Morazzone ?

Saranno una 20ina di km...

 

[Cody]

85km, 820metri di dislivello e con mia grande sorpresa sono riuscito a ritoccare di 50 sec il mio record sul Sacro Monte.

 

[rossifumi]

Alpe del tedesco è lontasno dal Morazzone ?

Il Morazzone è il piccolo stelvio da Castiglione Olona ?

 

[senna977]

Oggi vento boia, mi sa che rullo...... Tanto devo solo sciogliere la gamba

 

[alby1968]

Il Morazzone è il piccolo stelvio da Castiglione Olona ?

Si intendevo quello lo conosci..!!! ci sono stato ieri... !!

 

[Cody]

Il Morazzone è il piccolo stelvio da Castiglione Olona ?

è la parte di salita successiva al piccolo stelvio.
In cima al piccolo stelvio c'è un incrocio.
Se vai dritto, quella è la salita di Morazzone

 

[rossifumi]

Si intendevo quello lo conosci..!!! ci sono stato ieri... !!

L'ho fatto un paio di volte, in quanto è un po' scomodo per me, comunque è una bella salitella, la parte iniziale con tutti i tornanti è divertente anche perchè è abbastanza pedalabile, il pezzo più duro è sicuramente dopo l'incrocio alla fine dei tornanti.

 

[rossifumi]

è la parte di salita successiva al piccolo stelvio.
In cima al piccolo stelvio c'è un incrocio.
Se vai dritto, quella è la salita di Morazzone

Allora il piccolo stelvio è divertente mentre il Morazzone è corto ma tosto.

 

[alby1968]

Le pendenze del Morazzone sono circa il 14% mentre il piccolo stelvio arrivano al 10% inevce l' Alpe del Tedesco che pendenze raggiunge ??

 

[rossifumi]

Le pendenze del Morazzone sono circa il 14% mentre il piccolo stelvio arrivano al 10% inevce l' Alpe del Tedesco che pendenze raggiunge ??

Dipende da che parte lo scali:

da Ganna, (il versante che ho fatto ieri), è una salita molto costante solamente con qualche piccolo tratto al 10%,

http://www.salite.ch/tedesco.asp?Ma...feobp&dx=357&dy=200&empriseW=715&empriseH=400

Da Cuasso al piano sale tutta a gradoni e ci sono dei tratti oltre il 10% quindi è difficile trovare il ritmo giusto, ci sono due varianti la seconda presenta un tratto veramente tosto:

http://www.salite.ch/tedesco2.asp?M...keobp&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661

http://www.salite.ch/tedesco1.asp?M...keobp&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661

 

[alby1968]

Dipende da che parte lo scali:

da Ganna, (il versante che ho fatto ieri), è una salita molto costante solamente con qualche piccolo tratto al 10%,

http://www.salite.ch/tedesco.asp?Ma...feobp&dx=357&dy=200&empriseW=715&empriseH=400

Da Cuasso al piano sale tutta a gradoni e ci sono dei tratti oltre il 10% quindi è difficile trovare il ritmo giusto, ci sono due varianti la seconda presenta un tratto veramente tosto:

http://www.salite.ch/tedesco2.asp?M...keobp&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661

http://www.salite.ch/tedesco1.asp?M...keobp&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661

Ma non sono molto esperto della zona penso che arrivero' da ganna partendo da casa mia mi sembra piu' probabile comunque bella salita la faro' sicuramnete nelle prossime settimane !! anche se lontanuccia penso siano sui 150km

 

[rossifumi]

Ma non sono molto esperto della zona penso che arrivero' da ganna partendo da casa mia mi sembra piu' probabile comunque bella salita la faro' sicuramnete nelle prossime settimane !! anche se lontanuccia penso siano sui 150km

Bel chilometraggio, comunque il versante da Ganna è quello più indicato per questo periodo (almeno per me) in quanto più costante e allenante.

 

[Aqualung]

si conosco uno è mio amico!!!pinarello dogma blu ha....se per caso c'era!

No, non c'era nessuno con la Pina.
Ieri eravamo cmq in pochi: in 10, compresi noi due dell'Atletico ed un infiltrato.

 

[BOSE]

35 Km

 

[giumbi#babio]

Oggi non posso, ergo, speriamo piova.
Dovunque.
Se non mi posso allenare io NON SI DEVE ALLENARE NESSUNO.