Quanti km oggi? (parte prima)

[fabulous]

Oggi sgambatina in compagnia di 110 km a passo tranquillo.

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[Airone del Chianti]

oggi per prepararmi a raduno ho riffato 40 km ....ma gli ultimi 3 sotto un diluvio universale....credevo di nuotare in qualche punto..la bici era piantata nell'acqua!!

Bravo! E' qui che si vede il corridore!!!
Comunque dalle nostre parti non ha fatto nemmeno una goccia: ieri mattina poco nuvoloso con sole e 26° fatti 43 km, stamani più freschino ma con sole pieno 102 km con la squadra, sboroneggiando con la maglia tricolore!!!

 

[ceriz]

126 km 2090m di dislivello su e giù per le colline di marostica e dintorni.meteo buono,andatura bassa

82 km, 1500 m di disl e meteo perfetto.
Gran bella giornata.

Azz! Ma solo in Calabria ha piovuto a dirotto?

 

[Scalatore]

105 km con sconfinamento in Svizzera, Ardena, Valganna, salita di Binago e ritorno.

 

[cucugna]

52 km e 450 mt dislivello a tutta per sfuggire dal temporale.Giornata di

 

[xfulk]

oggi giro sul lago di garda, fatti 94 km con 1100 metri di dislivello

 

[SuperFalco]

Oggi 100 km in compagnia, passeggiata nel chianti tempo stupendo temperatura ottima. -5giorni al raduno..

 

[anna220381]

oggi 26 km bici + cambio rapido d'abbigliamento + 3 km corsa

 

[lorenzoSV]

Oggi 90km con il Colle D'Oggia da Caravonica .
A quota 1100 c'erano 20 gradi ... mah

 

[gianky]

!finalmente ho ricominciato!!!
20 km in mtb e il braccio sx rotto non mi ha fatto troppo male
da domani bdc!!!

 

[anto]

103 km e 970 mt di dislivello, passando per Fucecchio, Lamporecchio, San Baronto, Vinci, 4 Madonne, Pinone, Comeana, Signa, Montelupo, Sammontana, Terrafino, Ponte a Elsa, Ponte a Egola.
Il tutto per 3h e 28m solo soletto, dal momento che molti del mio gruppo (che non hanno mai fatto GF o giri lunghi, ma solo MF o giretti), hanno deciso all'improvviso di fare l'Eroica, lasciando me, abituato ai lunghi del Prestigio, da solo a farmi il giretto.

 

[pablito73]

80 km parte da solo, parte in gruppo
le gambe girano ancora discretamente, adesso bici in garage e venerdì tutti in Toscana al Forum Raduno!!!

 

[FULGUR]

solo 21 km ... in 2 ore .... fango e sterrato ..... un disastro .....







...... ma a piedi!!

 

[Megalon AKA biciticino]

Ieri 50.88 ed oggi 75.66. Dopo tre settimane di militare e pochissima attività fisica, la condizione è evidentemente calata.

 

[Vittori]

125 km 1750m dislivello. Bel giro su strade nuove, panorama splendido.

 

[liucguru]

dopo un mese e mezzo di stop causa studio forzato (poi risultato vano...ma lasciamo perdere) ieri sono rimontato in bdc e dire che sono un cadavere vuo, dire offendere i cadaveri.
ieri 50km fatti a ritmo passeggiata.
stamani 105km fatti a ritmo sempre passeggiata per chi e' allenato, ma per me e' stato un ritmo ceh mi ha permesso di arrviare pelo pelo al cancello di casa...
da ghezzano sono partito verso s. maria a monte, staffoli, galleno, cinelli, masserella, stabbia ( a trovare la mia bimba) e ritorno a casa per la medesima strada

@anto: ieri volevo chiamarti per chiederti se si andava insieme, poi ho pensato a come ti sarei stato di intralcio e sono andato per conto mio...dammi due settimane di tempo...diciamo per i primi di novembre dovrei essere in grado di fare uscite con te...
aspettami che il presidente sta arrivando

 

[Jiolly]

Oggi 140 con 800 metri di dislivello circa,comunque poca salita,qualche starppo un pò in gruppo per il resto da solo.

 

[srinivasa]

Ieri 60km tra Namur e Revin (Belgio ).
Oggi siamo in Francia e tra un pochino mi becco la seconda salita di giornata... pauraaaaaaaaaaaa

 

[adrianosan]

Oggi pomeriggio 75 km da solo visto che stamani era tutto bagnato e minacciava pioggia, però c'era un vento della malora, ma comunque è andata abbastanza bene.

 

[StgMike]

Oggi avevo tutto il giorno a disposizione e non sapevo dove andare...brutta sensazione
Alla fine 120 km tutti in solitaria fino alla raticosa poi a quinzano poi l'ho allungata per stare fuori un pò di più. Alla fine 1550 mt dislivello ma ho un pò di raffreddore ecciù