Quanti km oggi? (parte prima)
- Creatore Discussione Nicola
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Se ho tempo vado a fare un'oretta tanto per portarmi avanti vista la mangiata in programma sta sera
Purtroppo sono ammalato ed oggi sarebbe stato il giorno del lungo con una salita al medio di 4,5km e vallonato vario...
Va beh w.e. con sci stretti, forse venerdì 2h in agilità 90/95 rpm in piano; devo incominciare a fare fondo per la mtb
Va beh w.e. con sci stretti, forse venerdì 2h in agilità 90/95 rpm in piano; devo incominciare a fare fondo per la mtb
purtroppo fino alla fine di gennaio, durante la settimana, riesco a fare solo rulli la sera dopo le 18 tre volte a settimana ma spendo più energie mentali che fisiche a stare su quegli affari
Uffa!!!!!
Confermo anch'io che ci vuole una buona forza di volontà.
Io la trovo pensando agli obiettivi del 2008 (un paio di raid...) e distraendomi un po' rivedendo alla Tv corse ciclistiche del passato precedentemente registrate.
E, rispetto a te, io durante la settimana (fatta eccezione per qualche raro giorno di ferie) dovrò fare rulli fino alla fine di marzo quando sarà ripristinata l'ora legale...
Oggi lungo : prima parte in gruppo con la salita di Eze ad una velocità improponibile (vanno già tutti come moto o non hanno mai tolto il numero di gara ... boh 
.... impressionante ... il velocista della cumpa che sale con me e più forte di me dichiarando di essere ALLA SOGLIA ) ....
Totale 150 km Savona - Aquila di Arroscia - Savona con la salita di Eze , appunto e quella di Aquila .
.... impressionante ... il velocista della cumpa che sale con me e più forte di me dichiarando di essere ALLA SOGLIA ) ....Totale 150 km Savona - Aquila di Arroscia - Savona con la salita di Eze , appunto e quella di Aquila .
io sono ancora in pausa...
l'inizio della nuova stagione ciclistica ormai è fissato per il prossimo 15 dicembre...
un pò di pazienza e tornerò a farvi compagnia in sella!!!
l'inizio della nuova stagione ciclistica ormai è fissato per il prossimo 15 dicembre...
un pò di pazienza e tornerò a farvi compagnia in sella!!!
"Ai miei tempi" in questo periodo eravamo tutti in pausa..
Oggi , prima uscita "seria" in gruppo da mesi , mi sono reso conto che devo trovarmi una badante .....
CAVALLO PAZZO
Maglia Iridata
- 1 Marzo 2006
- 12.922
- 1.921
- 78
- Bici
- SPECIALIZED TARMAC VINER MAXIMA COLNAGO MASTER VINTAGE
Se trovi una badante, vedi se ha un'amica, ti mando le misure ?"Ai miei tempi" in questo periodo eravamo tutti in pausa..
Oggi , prima uscita "seria" in gruppo da mesi , mi sono reso conto che devo trovarmi una badante .....
CAVALLO PAZZO
Maglia Iridata
- 1 Marzo 2006
- 12.922
- 1.921
- 78
- Bici
- SPECIALIZED TARMAC VINER MAXIMA COLNAGO MASTER VINTAGE
Poooooooolllllpiz !!!!!!!! Chi dorme non piglia pesci, pensa tu se può rendere in bici?????
Mi sa che più di un badante marca Kancello misura 56 slooping non mi posso permettere
.... pero tengo dos lindas chicas de Cali (Colombia) que bailan la salsa con muchissimo sabor !!!
Oggi lungo : prima parte in gruppo con la salita di Eze ad una velocità improponibile (vanno già tutti come moto o non hanno mai tolto il numero di gara ... boh
Totale 150 km Savona - Aquila di Arroscia - Savona con la salita di Eze , appunto e quella di Aquila .
Maledetto!! Stamattina sveglia alle 5,00 e 60km di rulli sul Fortius con il RLV del LiguriaTour
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