Quanti km oggi? (parte sesta)

[elettricista]

100 Km collinari con 650 m dsl.

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[leonardo65]

Oggi tranquilla uscita in gruppo di 91 Km quasi tutti in pianura.

 

[leonardo65]

Oggi 130 km, 700 mt dislivello, media finale 31,8 km/h

Complimenti, che bel giretto. E che media.

 

[ciccio22]

57 km con una salita di 7 km al 13% di pendezza !

 

[sCATENAto]

50 km nella bassa mantovana.

 

[Hawk83]

Complimenti, che bel giretto. E che media.

Grazie, anche te mica scherzi...

 

[baduone]

110km, 600dsl, 24 average

 

[Ryushito]

Prima uscita in bdc....107.89km, 456 mt totali di dislivello, 27,1 di media.
Ora però sono un po cotto.......

 

[cicling.it]

157 km fino a Pont San Martin poi giro del lago di Viverone, Chivasso e ritorno a casa da Foglizzo fà un po' più freddo di ieri specialmente al mattino (sono uscito alle 10) c'era anche un po' di nebbia.Giro solitario.
Speriamo comunque che rimanga così.

 

[rottweiller]

Oggi veramente riposo assoluto 10 e+ ore di branda .

idem

 

[Redoute]

Anche stamattina giro in bici, stavolta su un percorso più impegnativo, e per una buona parte in compagnia degli amici della squadra che in alcuni frangenti mi hanno tirato il collo per bene.
Alla fine altri 61 km che, insieme a quelli di ieri, torneranno utili più avanti soprattutto se continuerò ad allenarmi con regolarità anche durante la settimana.
Ora mi sento un pò stanco ma soddisfatto per quanto fatto...

 

[nove59]

Oggi 85 km con 600 mt D+. Freddo, 0° alla partenza, strade ancora buone.

 

[tuttèpossibile]

oggi 128 km con 890 mt+ con temperatura media 12°

 

[antoniopao]

Oggi 124km .... 👍👍👍👍

 

[scavez]

150 tondi

 

[silvano67]

126 km tranquilli....

 

[Wolf Marco]

Ecco

 

[Wolf Marco]

Ecco....

 

[FC-MAX]

Ieri 88 km
Oggi 77

 

[LucaWilier]

Oggi 65 km di pianura, dalle 14.30 alle 17.00, freschino!