Quanti km oggi? (parte sesta)

[friscalepri]

Oggi un bel centino con il sole.
km:99.00
md:576
v.media:26.5

Prodotti bici scontati

 

[FrancoBikers]

I miei primi 50km con la Bianchi nuova :D

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 50 km, uscito tardi e svogliatamente.

 

[leonardo65]

Oggi giro di 108km e 750mt di dsl dopo una sosta al primo raduno Uisp della stagione

 

[baduone]

134km, 1300 d+, 24 average

 

[bs0511]

km.77

[url]http://connect.garmin.com/activity/445448963[/URL]

 

[michele-poggiana]

113 km d+1600 25km/h

 

[m-dis]

100 km x 4 h col barman

 

[cicling.it]

150 km bel tempo nonostante le previsioni di pioggia speriamo per domani.
ciao a tutti buon giro

 

[bikernat]

bellissima giornata oggi mi sono concesso qualche km in più :-)

Date 15.02.14
Exe.Time 06:38.28
AvgBpm 134
Max 178
Kcal 4341
DistanceKm 142,5
AvgSpeed Km/h 21.4
MaxKm/h 47.2
AvgCad 79
Max 152

 

[donatello1963]

Oggi 114 KM tranquilli

ANCHE OGGI 118 KM MA UN PO' AGITATI

 

[eddy 666]

144.82 km

bel giro in val di Cecina con sconfinamenti brevi tra Colline Metallifere e Val di cornia... dsl importante, minimo 2000 m ma credo qualcosa di più... perdipiù reso ancora più faticoso dalle mie condizioni fisiche non proprio ottimali e da un persistente vento MAI a favore!!!

Mediaa 21.4

 

[kaiserjan86]

Ancora fermo, 0 km sia ieri che oggi. Ieri scendo, e trovo la posteriore a terra: si era lesionato il valvolino del tubolare, fortuna che era smontabile. Portata dal sivende e vabbè, me la son cavata con poco e niente. Mi tranquillizzo e dico, vabbè oggi si esce: se non fosse che stanotte mi son saliti i muchi dalla gola al naso e ho fatto una nottataccia, vabbè speriamo meglio per la prossima settimana.

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi piacevoli 90 km calzamaglia al ginocchio, ci cominciamo a scoprire le gambe.

 

[FrancoBikers]

Zero km oggi su strada...piove per l'ennesima volta :banghead: ancora una volta mi tocca ripiegare sui rulli :mad:

 

[FC-MAX]

108km scalpitanti

 

[vic63]

Ieri 60 Km, oggi 100 Km con un vento forte che ci rotto le 00 per bene... però un caldo pazzesco, si stava bene con il corto!

 

[silvano67]

2 ore bagnatissime di mtb.

 

[aspirante contador]

115 km in 4h 13 1800 dsl+ in solitaria,in quota si stava bene in corto,con 16°C,nei paesi un pò bassi nebbia e 9 °C,valli del montone e del tramazzo.romagna.
P.S fatto il casale,un vero calvario,occhio a chi viene alla cassani

 

[Redoute]

Finalmente una bella domenica, addirittura con temperature da aprile, e "ritorno" in strada con un giro di 72 km su un tracciato non difficile in parte in compagnia degli amici della squadra a cui sono andato incontro in senso contrario.
Condizioni fisico-atletiche sorprendentemente buone considerando lo scarso allenamento delle ultime settimane.