Quanti km oggi? (parte sesta)

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bikernat

Ammiraglia
8 Luglio 2013
18.256
23.046
Napoli
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Bici
BDC Wilier GTR Team / Zero9 - MTB Wilier 409XB
uscita di oggi insieme all'utente mauos88
giornata piacevole soleggiata e con poco vento ostile sia all'andata che al rientro

Date 24.02.14
Exe.Time 03:30.10
AvgBpm 150
Max 182
Kcal 2.613
DistanceKm 85.4
AvgSpeed Km/h 25.8
MaxKm/h 45.2
AvgCad 79
Max 133
 

Gianluk

Velocista
27 Luglio 2011
4.923
45
Brescia
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Bici
Con le rotelle
Ho approfittato oggi di una giornata senza ufficio e mi sono concesso una gran bella pedalata, prima dell'ennesimo appuntamento dal dentista. 140 km, 1.494 m/dsl, 26,7 km/h di media, molto soddisfatto.
 

baduone

Passista
16 Aprile 2008
4.154
210
Camulodunum
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Bici
The most convenient
sempre tre cifre

Credo di aver finito le R7, non si è rotto il cerchio o un raggio come al solito, ma non riesco più a farle star dritte, ho provato anche con il frenafiletti sui nipple, adesso vediamo...
Dentro si sentiva scorrere di tutto, dal foro della valvola sono usciti pezzettini grigi in gran quantità...

Ieri e l'altra volta ho però usato le R3, sensazioni migliori, mi sembrava di viaggiare a 2, 3 km/h in più a parità di sforzo, però mi dispiacerebbe rovinare anche queste...
 

rottweiller

Maglia Rosa
12 Agosto 2010
9.534
313
provincia di TV
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Bici
si è una "droga"!!!!!!
le r3 sono ottime
 
Stato
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