65km di vallontano dopo la sfacchinata della rando, pare finalmente che la gamba inizi a girare speriamo di togliere anche qualche km messo durante l'inverno
ancora però vento freddo, è una settimana che soffia e che impedisce di godersi la divisa corta
Dopo la visita medica di idoneità agonistica di prima mattina (superata senza problemi), nelle ore centrali della giornata ho fatto un bel giro in bici di 72 km complessivi su un tracciato di medio impegno.
Buone condizioni fisico-atletiche.
88 km pianeggianti vento fastidioso e pausa al 40 km per rigonfiare copertone anteriore andato a terra in pochi metri dopo qlk decina di metri sui pedali, trovata valvola svitata