Quanti km oggi? (parte sesta)

[donatello1963]

grande amigos

CIAO SOCIO ..... dopo un 158 ed un 174 , vorrei fare un saltino sopra ..... ma la vedo dura , speriamo che il meteo aiuti

Prodotti bici scontati

 

[rottweiller]

CIAO SOCIO ..... dopo un 158 ed un 174 , vorrei fare un saltino sopra ..... ma la vedo dura , speriamo che il meteo aiuti

sopra io me la vedrei brutta adesso

 

[donatello1963]

sopra io me la vedrei brutta adesso

Parlando di sopra i 200 KM anche io me la vedrei brutta ..... ma si parla di un giro in solitaria con ritmo tranquillissimo e dislivello sui 1300 MT +++ ..... secondo me un 25 KMH di media , quindi 8 ore in sella

 

[rottweiller]

Parlando di sopra i 200 KM anche io me la vedrei brutta ..... ma si parla di un giro in solitaria con ritmo tranquillissimo e dislivello sui 1300 MT +++ ..... secondo me un 25 KMH di media , quindi 8 ore in sella

ok ma se becchi 50km contro vento

 

[donatello1963]

ok ma se becchi 50km contro vento

SEMPLICE , ALZO LA MEDIA AHAHAHAHAHAHAHA ..... nel senso che vado controvento a 20 KMH e torno vento a favore a 40 KMH ..... 40 + 20 = 60 che diviso due fà 30 ..... o nò !!!

 

[rottweiller]

SEMPLICE , ALZO LA MEDIA AHAHAHAHAHAHAHA ..... nel senso che vado controvento a 20 KMH e torno vento a favore a 40 KMH ..... 40 + 20 = 60 che diviso due fà 30 ..... o nò !!!

si sulla carta

 

[friscalepri]

Oggi al mare.
km:95.50
md:633
v.media:24.8

 

[donatello1963]

si sulla carta

HAI RAGIONE :angrymod::angrymod::angrymod: ..... comunque domani provo e poi vediamo ..... SPERIAMO BENE

 

[eddy 666]

oggi dopo il lavoro 38.27 km senza pianura
Media 21.9

 

[CORONA 34]

Stamattina ho fatto per la prima volta un'uscita all'alba... Dalle 5.15 alle 7.30... 89km...percorso pianeggiante... Gran bella cosa uscire all'alba...lo consiglio a tutti.... C'e' una pace assoluta... Non pensavo fosse così bello

40 km/h di media!!....che andare!!...
complimenti, se fa cosi bene comincio ad uscire anche io all'alba...

 

[CORONA 34]

Prima uscita serale dell'anno,
51 km con ripetute in salita....si fa finta di fare quelli seri

 

[Super bike]

Oggi 120 km in agilità' per scaricare

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 60 km con due salite fatte tipo corsa, alle quali non parteciperò più.

 

[Simoc7]

Tornato in bici dopo quasi 2 settimane di stop a causa della bici

Ripetute in salita, ottime sensazioni. 40 km, 400 m di dislivello, velocità media 27,5 km/h

 

[Hawk83]

Oggi una bella salita lunga, circa 10 km, fatta ad un buon ritmo, la gamba risponde abbastanza bene....
In totale 103 km, 950 mt dislivello, media 28,6 km/h

 

[wolfango]

Stamattina 86 Km.

 

[rottweiller]

119km +1700mt media ,29kmh

 

[stenolympia]

70 km a 29.5 km/h su mtb, percorso pianeggiante

 

[catolino]

132km 960dsl peccato che al ritorno si è levato un vento molto fastidioso

 

[baduone]

110km, 20.5 avg, pianezze + Mariech e due prese