Quanti km oggi? (parte sesta)

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eddy 666

Apprendista Scalatore
24 Maggio 2012
1.895
25
toscana
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Bici
BMC srl03; Bianchi Via Nirone
oggi 141.27 km... praticamente il percorso della Granfondo Cecina, solo con un paio di varianti..

Dsl qualcosa di più di 2000 m, un bel pranzo e chiaccherata con gli osti a un ristorante su un gpm!!!!

Media 22.2
 

lucadodo

Pedivella
6 Ottobre 2012
307
11
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Bici
in garage
Oggi 70 km, passo dello Stelvio, un grosso grosso grazie all'autista del gruppo di Trebaseleghe che mi ha portato su lo zaino!!
 

rosetta

Apprendista Cronoman
9 Marzo 2009
2.866
409
Estremo Est
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Bici
Giant TCR AluxX SL
Oggi 97km con 1366m +, bel giro nell'Istria interna croata, poco traffico, altipiani verdi sugli 8-900m e tanti saliscendi, ottima temperatura, caldo secco con sole nascosto da qualche nuvola.
 

Kestrel

Apprendista Velocista
23 Agosto 2004
1.381
32
Ancona
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Bici
Focus Cayo Evo - Sram Force
sabato con lungone
243 km e quasi 2800 mt di dislivello

http://connect.garmin.com/activity/345464754

salite principali la mitica "Porcarella" 945 mt (Poggio San Romualdo il paese più in alto della provincia di Ancona) e il Monte Cucco al confine tra Marche ed Umbria fatto da Bastia vicino Fabriano sono 12 km di strada per salire a 1200 mt di quota di cui quasi 11 km di salita e ben 8 di sterrato (7 in salita) che non mi hanno consentito di fare una buona velocità visto il fondo inadatto a una bdc (però ho staccato uno che saliva in mtb, che poi mi ha ripreso nel breve tratto in discesa ) salita con pendenza media intorno l'8% con punte del 12-13%, ritorno per Scheggia - Sassoferrato ed Arcevia a 540 mt
 

kar38

Recordman
23 Ottobre 2010
33.233
550
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Bici
si grazie
ogni tanto pedalo anche io, 60km con mio zio ritmo ultra turistico ma la forma non permette oltre, ho una cronoscalata tra 2 settimane ma mi sa che saranno 4 km di agonia
 
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