Quanti km oggi? (parte sesta)

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Redoute

Maglia Amarillo
31 Maggio 2007
8.529
302
Lazio
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Bici
2
Stamattina presto buon giretto di 67 km su un tracciato a circuito non lontano da casa di non difficile impegno.
Buone condizioni fisico-atletiche.
 

hulk

Maglia Gialla
4 Gennaio 2010
11.217
523
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Bici
anziznottza quasi come me
Hawk83 ha scritto:
Oggi un bel pò di salita: Gavia da Ponte di Legno, Stelvio da Bormio e Aprica da Stazzona....
In totale 183 km, 4200 mt dislivello, media finale 21,4 km/h...
Clicca per allargare...
Io mi sono fermato prima, 3800 metri, ma dato che sono pigro ho tagliato anche sui km, 108!!!
 

Rapasave

Maglia Iridata
2 Giugno 2009
12.752
697
53
Alto Adige - Süd Tirol
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Bici
Specialized Tarmac S-WORKS SL6
Purtroppo solo 174km e 2500mt dsl 25, 5km/h media..dico cosi perché avrei dovuto fare 260km e 5100mt dsl ma la seconda volta quest'anno chebab-7km dal passo rombo spacco il raggio della.posteriore. sono partito alle 2.15 stavo molto bene..peccato sarà per la prossima volta
 

kar38

Recordman
23 Ottobre 2010
33.233
550
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Bici
si grazie
appena 60 ma visto che mi sono svegliato alle 9 e che non dovevo nemmeno uscire mi sento soddisfatto e meno in colpa per la mangiata di ieri
 

Optimus Prime

Apprendista Velocista
6 Settembre 2011
1.534
226
Cybertron
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Bici
MERIDA
Visto l'ondata di caldo pesante,sono passato alla concorrenza,70km in MTB tra la riva del fiume e vari boschi
Oggi non avevo voglia di impiastrarmi con il calore dell'asfalto
 
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