ieri 96 km, 820 mt di dislivello e un bel pò di acqua, volevo andare fino a san' anna di Bellino (cn) ma pioveva troppo...
Quanti km oggi? (parte sesta)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Watchers 20
- Stato
Venerdì sera 45 alla media di 32/ 33 con punte di 41 in scia .. quando mi fidavo ad avvicinarmi ... al velodromo.
se riesco stasera si ripete
se riesco stasera si ripete
Detto fatto. 75 km con 1 salita di 5 km al 5% tirata a 25 - 27 km. Era nell'aria visto i personaggi.
In pratica potresti aver preso una funivia!!!!
Allora se parto da Bormio per fare lo stelvio faccio 25 km circa con 1500 mt D+
Ma poi ho anche la discesa, quindi sono 1500 mt D+ su 50 km.
Tu hai fatto solo le salite con moglie al seguito in auto a riprenderti per le discese???? un mito!!!
No, ho visto che hai 18 anni .... forse l'ammiraglia ....
In pratica potresti aver preso una funivia!!!!
Allora se parto da Bormio per fare lo stelvio faccio 25 km circa con 1500 mt D+
Ma poi ho anche la discesa, quindi sono 1500 mt D+ su 50 km.
Tu hai fatto solo le salite con moglie al seguito in auto a riprenderti per le discese???? un mito!!!
No, ho visto che hai 18 anni .... forse l'ammiraglia ....
Infatti mi è scappato uno 0
5000 mt erano un pò improbabili 
128 km con una sola salita ma bella dura http://www.google.it/imgres?imgurl=...i=Xiy2UaTXLcmr7AaD-4FY&ved=0CHEQ9QEwCQ&dur=73
Stamani 53 km... la metà fatti mestamente sulla via del ritorno interrompendo il percorso che avevo in mente a causa di un raggio rotto! 
Stamattina un pò di salita in Brianza, in totale 149 km, 2050 mt dislivello, media finale 27,3 km/h...
Stamattina una bella giornata, come non se ne vedeva da tempo, allora 70km me li sono assicurati. Pomeriggio, ho finito poco fa', taglio della siepe e erba.
Pomeriggio, ho finito poco fa', taglio della siepe e erba.- Stato