Quanti km oggi? (parte sesta)
- Creatore Discussione samuelgol
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Accipicchia, complimentoni, che percorso hai fatto?
Passo san lugano poi il sellaronda (passo sella Gardena campolongo e pordoi) e passo costalunga
Ciao
http://connect.garmin.com/activity/328220842
Oggi giretto in CH dopo il lavoro per provare il garmin e sgranchire le gambine
87 km totali circa
Oggi giretto in CH dopo il lavoro per provare il garmin e sgranchire le gambine
87 km totali circa
150 km e 1270 mt DL+
quota max 650 mt
prima volta che ho sofferto un po' di caldo quest'anno
e i prox giorni non andrà meglio, anzi...
quota max 650 mt
prima volta che ho sofferto un po' di caldo quest'anno
e i prox giorni non andrà meglio, anzi...
Nonostante una notte disturbata da problemi di stomaco, stamattina ho fatto ugualmente un buon giretto (partito senza fare colazione per non appesantirmi di più...) di 64 km, in parte in compagnia degli amici, giretto caratterizzato da una salita lunghetta e da un paio di rampe molto impegnative.
Pian piano mi sono sentito sempre meglio e ho concluso la pedalata in buone condizioni fisico-atletiche.
Pian piano mi sono sentito sempre meglio e ho concluso la pedalata in buone condizioni fisico-atletiche.
115 km Vanzago-Appiano Gentile- Como Brunate- San Maurizio ( il faro) rientro da Montorfano- Cantù Saronno Vanzago.
oggi 120 km disl 1650 bre più giro del mondiale di lugano dell 1996 fatta con il gruppo di villa guardia gio gianca nik ambrogio e pierpi64 solo un pezzetto più carlo con due suoi amici bella compagnia e bella sparata complimenti a tutti unico neo niente salite per grimpeur sara per la prossima uscita
Cancelliere
Apprendista Velocista
- 24 Dicembre 2011
- 1.618
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- 74
- Bici
- Daccordi, CoppiMasciaghi, Aquila, Atala, ColnagoSport?
D
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