Quanti km oggi? (parte sesta)

[Stefano1964]

70 km

Prodotti bici scontati

 

[donatello1963]

93 KM freschi freschi

 

[leonardo65]

Oggi 103Km e 600mt di dsl lungo la valle del Santerno
in una splendida giornata di sole.

 

[rosetta]

Oggi 52km con ripetute su una salita, 26km/h media.

 

[m-dis]

un'85ina tutti chiacchierati ....finalmente un po di sole

 

[cicling.it]

136 km fa un po' più caldo di ieri vediamo domani. Un bel giro fino a Pont San Martin poi fino a Strambino e poi un altro giro a Ivrea fino al lago Sirio e ritorno a casa da Bollengo.

 

[ruffo71]

Oggi 80km sul laghetto,un salutone a scavazza e gotty.(la stellina va' benone,forse........)

 

[alcatraz84]

117 con 1100d+...tanto fondo lento e 2 salitelle 4km al medio

 

[rottweiller]

xkè ho "battuto" hawk?

cmq grazie

certo che si

 

[bs0511]

km. 107

[url]http://connect.garmin.com/activity/415591991[/URL]

 

[friscalepri]

Oggi nebbia fino alle h.9,30.
km:100.80
md:689
v.media:26.9

 

[eddy 666]

142.27 km...

un bell' anello collinare con una salita parecchio impegnativa, tanti pezzi in doppia cifra e l' ultimo km davvero tremendo!!!

Cmq quattro colline e un po' di saliscendi (dsl stimato intorno ai 1600-700 m) e media 22.6

Tempo buono, solo un po' di nebbia dopo la prima collina...

 

[Hawk83]

evvai per una volta probabilmente l'ultima ho battuto hawk83

120km pianura in gruppo, ottima gamba per essere inverno

Bene bene...

 

[Kestrel]

156 km e 1835 mt DL+
quota max Poggio San Romualdo 955 mt

http://connect.garmin.com/activity/415674688

 

[Mfelix]

140 pianeggianti.
ma il bello è che non erano previsti e ci siamo arrivati km dopo km!!!

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 2 ore sempre a soglia.

 

[CAVALLO PAZZO]

ieri 99,92 km(non avevo il contakm,sennò arrivavo a 100) 1600 dsl+ in 3h 43 in solitaria.le cosmic carbone sono una bomba!

Bene bene...

156 km e 1835 mt DL+
quota max Poggio San Romualdo 955 mt

[url]http://connect.garmin.com/activity/415674688[/URL]

Io vorrei fare i dsl di aspirante contador i km di Kestrel tutto alla velocità media di Hawk83.

 

[Redoute]

Giretto tranquillo di 51 km complessivi, su un percorso a circuito non difficile, interrotto per sfuggire ad un "robusto" rovescio di pioggia (la classica nuvola di Fantozzi visto che dopo mezz'ora è tornato a splendere il sole...).
Nonostante una settimana intera senza allenarmi, condizioni fisico-atletiche buone.

 

[elettricista]

79 Km collinari con 495 m dsl

 

[ruotaquadra]

80 KM salati salati