Quanti km oggi? (parte sesta)

[leonardo65]

Oggi solo 72Km tranquilli con poca salita

Prodotti bici scontati

 

[donatello1963]

Oggi 123 Km di altissima qualità e sono soddisfatto

 

[elettricista]

78 Km collinari con 430 m dsl

 

[scavez]

175

 

[gotty]

oggi 105 km abbiamo toccato i 2000 disl con gran compagnia pierpi carlo scavazza roby grandi cavalli

 

[FRA80PRO]

102 km da solo gamba buona mi sono anche divertito !
Media 27.5 1670m dislivello

Guarda il mio giro di 102,0 km - Guarda il mio giro di 102,0 km su Strava: http://app.strava.com/activities/120840077

 

[baduone]

143km, 22.5 avg, Pianezze + dorsale

 

[tankard]

137km 3450d+ giornata umida, abbigliamento quasi invernale nonostante il meteo primaverile

 

[ferrante]

68 km,in solitaria.

 

[eddy 666]

all'alba è molto bello io d'estate quando posso anche con il buio

All' alba come dicevo mi piace proprio tanto, "l' alba magica in collina" (cito Guccini!! ) ha un fascino notevole...

Con il buio invece, un po' perchè appunto non si vede nulla un po' perchè... ho fifa :afraid: non mi sono mai azzardato....

Oggi 135 km su un bel percorso e a tratti pure con compagni occasionali ..

Unica nota stonata mi si è bloccato il computerino e ho dovuto azzerarlo per vederlo ripartire!!!

 

[roby1967]

115 km nelle langhe..eravamo in 4...bellissima giornata..2400 calorie consumate.

 

[m-dis]

poco + di 70km con poca voglia e troppo vento

 

[rottweiller]

All' alba come dicevo mi piace proprio tanto, "l' alba magica in collina" (cito Guccini!! ) ha un fascino notevole...

Con il buio invece, un po' perchè appunto non si vede nulla un po' perchè... ho fifa :afraid: non mi sono mai azzardato....

Oggi 135 km su un bel percorso e a tratti pure con compagni occasionali ..

Unica nota stonata mi si è bloccato il computerino e ho dovuto azzerarlo per vederlo ripartire!!!

bell'uscita

 

[bikernat]

che dire, oggi più che uscita è stata una scampagnata, ero in compagnia di due persone mature di età e la velocità è stata al quanto penalizzante...

Date 15.03.14
Exe.Time 03:59.05
AvgBpm 131
Max 181
Kcal 2.516
DistanceKm 82.1
AvgSpeed Km/h 20.6
MaxKm/h 48.5
AvgCad 76
Max 152

 

[Alessandro12314]

76 km in una splendida giornata di sole

 

[Hawk83]

Oggi pedalata tranquilla in pianura in compagnia di amici con una piccola salita...
In totale 84 km alla media di 26,2 km/h

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi poco più di 70 km con molto dislivello alla ricerca pi posti poco ventilati.

 

[kaiserjan86]

Finalmente, dopo 3 settimane si ritorna in sella: gran bella giornata per allenarsi oggi, solo 50 km con Piana di Monte Verna, Montagnelle e Gradilli, agile, senza forzare. 1h e 54m a 24.9 di media, gamba che girava discretamente nel vallonato, ancora poco in salita.

 

[Sdrex]

50 km piano piano come sempre... me diverto così...

 

[Alessiuccio]

Circa 92km prima del lavoro, dislivello sui 900m