Quanti km oggi? (parte settima)

[Luca1998]

Oggi 84 km, media 24.6, parecchia salita.

Prodotti bici scontati

 

[bs0511]

km. 153


[url]http://connect.garmin.com/activity/576250727[/URL]

 

[Domenico 70]

oggi 84 km dis 550 slm

 

[rosste]

60km - media 31

 

[maxit9]

74,5km 2300dsl


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[eddy 666]

45.51 km tutta collina appena finito il lavoro..

Un po' di vento...

Media 23

 

[nove59]

Sgambata serale 55 km agili.

 

[Optimus Prime]

Dopo una giornata lavorativa pesante,avevo bisogno di un antistress molto efficace....

.....115km e 1.500d+ relaaaax

 

[hendrix63]

47 km. in compagnia del vento....

 

[erman67]

Questa mattina bdc 48km in 1h54' circa (25m3/km) con un po' di salita (circa 366mt di dislivello complessivo secondo openrunner) [url]http://connect.garmin.com/activity/576108018[/URL]
Questa sera 13,3km ad un ritmo di corsa per cercare di stare vicino al 70% FCMax (1h18', passo del 5'52"/km) ... ma non sono i miei ritmi ... corsa troppo lenta e innaturale per me :) ... [url]http://connect.garmin.com/activity/576489057[/URL]

 

[19stefano67]

oggi (o meglio ieri) 74 km, con salita ai resinelli sopra lecco. quest'anno ho raggiunto con grande anticipo l'obiettivo dei 2.000 km...

stat 2014
uscite: 23
distanza: 1.924 km

 

[Simoc7]

90' di fondo. In totale 60 km, 592 m di dislivello, media 31,4 km/h

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 80 km pesanti !

 

[elettricista]

73 Km con 1110 m dsl

 

[abarthkit]

130 km con ALPE DI NEGGIA e FORCORA. Un delirio.

 

[Paolo.87]

50 km tutti piani, fatti con uno strano dolore al ginocchio e per sciogliere un pò le gambe.

 

[rosste]

LANA - S.GERTRUDE 67km - 1100 D+. Tempo spaziale

 

[bs0511]

km. 152


[url]http://connect.garmin.com/activity/577047467[/URL]

 

[eddy 666]

109.49 km in Maremma... con la famosa (famigerata) salita del Peruzzo! (5 km al 10 e qualcosa medio)

Un po' di vento al ritorno, cmq bella girata... media 24.2

 

[bikernat]

oggi giro da napoli passando per sorrento e con giro sulla costiera fino a positano 194km

http://connect.garmin.com/activity/577057389