Quanti km oggi? (parte settima)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Watchers 21
- Stato
CAVALLO PAZZO
Maglia Iridata
- 1 Marzo 2006
- 12.922
- 1.921
- 77
- Bici
- SPECIALIZED TARMAC VINER MAXIMA COLNAGO MASTER VINTAGE
Edolo-Tonale-Monte Colmo si tratta di una simpatica salitella dietro casa mia ,allego link...
http://www.zanibike.net/visitatori/mote_colmo.aspx
http://www.zanibike.net/visitatori/mote_colmo.aspx
kaiserjan86
Ammiraglia
- 2 Agosto 2007
- 15.484
- 1.774
- 39
- Bici
- Colnago C64 Disc - Shimano Dura Ace 9200 Di2 - Campagnolo Hyperon Ultra DB
[url]http://www.strava.com/activities/138173592/segments/3136123843[/URL] 50.2 km in 2h tonde tonde, con 386 m dsl, a 25.1 di media.
66.18 km per le colline livornesi, con tre salite (una con un bel muretto! 
) e dsl che penso si aggiri intorno ai 1000 m.
Giornata splendida, finalmente in estivo senza altri orpelli!
Media 22.7
) e dsl che penso si aggiri intorno ai 1000 m.Giornata splendida, finalmente in estivo senza altri orpelli!
Media 22.7
Finalmente stasera, al rientro dal lavoro e approfittando di un pomeriggio assolato e tiepido, sono riuscito a fare una sgambata su strada della durata di circa 1h e 30 minuti (circa 35 km).
Meglio di niente, speriamo di replicare in altre occasioni.
Meglio di niente, speriamo di replicare in altre occasioni.
oggi mi sono concesso due uscite una nel mattino e l'altra nel pomeriggio, tutta pianura e solita strada, ma una volta tanto senza badare alla velocità e alla media, ma tenendo sott'occhio solo il cardio, quindi due uscite per divertirmi e stare all'aria aperta a pedalare...
mattino 40km
pomeriggio 57.2km
mattino 40km
pomeriggio 57.2km
CAVALLO PAZZO
Maglia Iridata
- 1 Marzo 2006
- 12.922
- 1.921
- 77
- Bici
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