Quanti km oggi? (parte settima)

[andrea1963]

oggi 61 km dislivello 852 media 27,4

Prodotti bici scontati

 

[rottweiller]

Stamattina strade bianche di campagna... 40 km...roba tranquilla e leggera. Dalle 6 alle 7. Ad un certo punto xó mi è venuto in mente il Cancellara delle strade Bianche del 2012 e nell'ultimo tratto x tornar in campagna da me ho tirato... eh eh. fantastico Cancellara... Sempre e comunque... Emozioni...

sei più forte te viste le medie in relax

 

[bs0511]

km. 194

 

[pavarik]

sei più forte te viste le medie in relax

Bisogna interpretarla la parola "relax"... Relax vuol dire anche dare il massimo in qualcosa che ci piace tanto.. Vedi andar in bici.. Xció è un relax particolare... È un relax mentale... Le gambe girano sempre a tutta...

 

[mlv]

oggi 120 km

Carenno, Calolziocorte, Lecco, Bellagio e rientro

 

[rottweiller]

Bisogna interpretarla la parola "relax"... Relax vuol dire anche dare il massimo in qualcosa che ci piace tanto.. Vedi andar in bici.. Xció è un relax particolare... È un relax mentale... Le gambe girano sempre a tutta...

 

[nove59]

Oggi 100 km vallonati, 800 mt D+, media 28,6 km/h, sempre vento fastidioso.

 

[rottweiller]

Oggi 100 km vallonati, 800 mt D+, media 28,6 km/h, sempre vento fastidioso.

ci sarai la prossima domenica?

 

[kaiserjan86]

[url]http://www.strava.com/activities/138923383[/URL] Oggi 44 km in 1h 46m 59s, con 311 m dsl, a 24.8 di media

 

[bikernat]

oggi 90km in mtb ma non proprio andata bene... la mattina appare il cielo coperto e ci resta per un bel pò, così decido di sperimentare e vado in avanscoperta di una strada alternativa che porti su al vesuvio... in modo da poterla fare anche in bdc... parto arrivo a volla zona di napoli e li inizia il mio peregrinare per la famigerata salita che mi "avrebbe" portato su (se solo mi fossi diretto nella giusta direzione)... niente mi perdo tra i paesi vesuviani e dalle indicazioni errate di alcune persone tra cui dei carabinieri... niente da fare, rientro in città, nel frattempo esce un sole d'estate, decido di passare qualche ora in spiaggia... mentre inizio a pedalare becco un compagno di uscite anche lui in mtb e ci facciamo insieme altre due ore di pedalate con rientro a casa... questa è stata la mia giornata di oggi

 

[Super bike]

85km

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi solo 40 km, ma 20 di salta.

 

[Hawk83]

Oggi 128 km di pianura con molta fatica residuo del giro di ieri, media 29,3 km/h

 

[friscalepri]

km:97.00
md:1119
v.media:22.9

 

[Simoc7]

45 km con un po' di rip. in salita

Bpm min: 145
Bpm max: 180
Media 28 km/h

 

[andrea1963]

oggi 61 km md 850 velocita media 26,4 molto ventoooo

 

[jumbo]

65 km

 

[downhill]

Oggi 60 a spasso con tappa dal biomeccanico

 

[Super bike]

Oggi 90 ma ho sofferto in quanto non mi sentivo assai bene

 

[aspirante contador]

ieri quasi 130 km soddisfatto per l'andatura tenuta in solitaria
http://www.strava.com/activities/139166507