Quanti km oggi? (parte settima)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Watchers 21
- Stato
Giretto collinare, 47.78 km media 24 precisi.
Sono uscito dopo il lavoro e non mi sono pentito di aver messo la maglia felpata, utile soprattutto a causa del vento...
Sono uscito dopo il lavoro e non mi sono pentito di aver messo la maglia felpata, utile soprattutto a causa del vento...
CAVALLO PAZZO
Maglia Iridata
- 1 Marzo 2006
- 12.922
- 1.921
- 77
- Bici
- SPECIALIZED TARMAC VINER MAXIMA COLNAGO MASTER VINTAGE
Stamattina strade bianche di campagna... 40 km...roba tranquilla e leggera. Dalle 6 alle 7. Ad un certo punto xó mi è venuto in mente il Cancellara delle strade Bianche del 2012 e nell'ultimo tratto x tornar in campagna da me ho tirato... eh eh. 
fantastico Cancellara... Sempre e comunque... Emozioni...
fantastico Cancellara... Sempre e comunque... Emozioni...Stamattina strade bianche di campagna... 40 km...roba tranquilla e leggera. Dalle 6 alle 7. Ad un certo punto xó mi è venuto in mente il Cancellara delle strade Bianche del 2012 e nell'ultimo tratto x tornar in campagna da me ho tirato... eh eh.
1h strade bianche 40km. E scrivi pure roba tranquilla....
Se non ti regalano il garmin per fine mese ti presto il mio un po' di giorni!!!
E sono anche caduto... Sbucciato ginocchio destro e braccio... Ho segnato il telaio della mia bici...roba più importante... Pochi strisci ma evidenti...e la cosa mi fa parecchio arrabbiare se ci penso.
:angrymod:P.S. E comunque,con questa musica alle orecchie ci si riesce si...
Paris Roubaix 2014 - Ciclismo motivación - YouTube
Ultima modifica:
Acc, mi dispiace...E sono anche caduto... Sbucciato ginocchio destro e braccio... Ho segnato il telaio della mia bici...roba più importante... Pochi strisci ma evidenti...e la cosa mi fa parecchio arrabbiare se ci penso.
P.S. E comunque,con questa musica alle orecchie ci si riesce si...
Paris Roubaix 2014 - Ciclismo motivación - YouTube
Acc, mi dispiace...
Ah grazie Hawk... Ma no no...niente di che...il mio corpo guarisce... Sono i segni nel telaio che nn guariscono purtroppo... Anche se
striscetti ma ho fatto la "fiancata" praticamente... Vabbè... Farà effetto di bici vissuta.. Che devo dì. No mi dispiace un sacco cavoli...ora che ci penso ...la mia bambina si è fatta la bua... proverò ad usare del polish.
Fine OT.
Oggi solito del giovedì..Edolo-Teglio-Tirano.S.Cristina.(occhio che è chiuso causa lavori di sistemazione della frana bisogna fare un ventina di metri con la bici in spalla)
La sistemerai, dai..Ah grazie Hawk... Ma no no...niente di che...il mio corpo guarisce... Sono i segni nel telaio che nn guariscono purtroppo... Anche se
proverò ad usare del polish.
Fine OT.
Oggi 50' di allenamento. Un po' di ripetute in salita e un paio di volate alla fine. 22 km, ma l'importante oggi è stata la qualità
cicling.it
Gregario
km 66 uscita serale dopo una giornata stressante ci voleva poi incontri tre amici norbi pizzo scavazza due chiacchiere e il morale sale
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