Terza uscita di stagione, solo salita 14 km 950 m........Un test per capire
Si ricomincia a faticare.
70 con 1100D+ e tanti lavori specifici. 27 di media anche con strappi al 18%
Solo fatica e basta . 80 km con 600 mt D+. La media, beh, lasciamo perdere.......
https://www.strava.com/activities/257093604[url]https://www.strava.com/activities/257093604[/URL] 39.6 km, 1:42:47, 23.1 km/h media, 251 m dsl, 140 bpm medi. Al rientro dopo 2 mesi e 11 giorni, con 9 kg in più.