Quanti km oggi? (parte settima)

[pellegrinidenny]

70 km in gruppo

Prodotti bici scontati

 

[360gradi]

49,3 km - tempo in movimento 1:36:05 - media 30,6 km/h - dsl + 295 mt

 

[rottweiller]

110km media alta io e downhill siamo troppo fortiiiiiiiiiii

 

[rottweiller]

dopo un mese di astinenza ... 3 ore di bici a bassa andatura...che gran piacere

ho goduto ogni singola pedalata alla faccia del mio ortopedico che mi aveva predetto di vedere la bici solo in foto

grande

 

[leonardo65]

Oggi medio fondo nel faentino con 94km e 1500mt di dsl
in una bellissima giornata.

 

[kaiserjan86]

39.9 km, 1h 42m 48s, 219 m dsl, 23.3 km/h media ... A spasso per provare il Garmin 510

 

[burlamacco74]

94km 1160dsl 23,5media . . .

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 80 km, con una salita fatta fuori soglia, forse esagerando !

 

[m-dis]

145km x 5,30h ...1° giro lungo dell'anno

 

[downhill]

110km media alta io e downhill siamo troppo fortiiiiiiiiiii

I tuoi 110 sono diventati per me 130 quasi a 30,6 di media. No go paroe :angrymod: (traduzione: non ho parole) La prossima volta ti blocco i freni della bici

 

[ruotaquadra]

102km con la salita del bisbino

 

[Redoute]

Oggi poca voglia, approfittando comunque di una bella giornata e in previsione di un peggioramento meteo per i prossimi due giorni di libertà dal lavoro ho deciso di andare a pedalare e alla fine ho fatto 65 km molto tranquilli in mezzo alla natura in compagnia di alcuni amici occasionalmente incontrati lungo la strada.
Condizioni fisico-atletiche abbastanza buone.

 

[bybike]

Oggi 136 km
dislivello 2533 m
http://www.strava.com/activities/133998865

 

[toma71]

oggi 100 km sul lago tranquillo e beato sull'albisanela fino ai lumini....

 

[rottweiller]

I tuoi 110 sono diventati per me 130 quasi a 30,6 di media. No go paroe :angrymod: (traduzione: non ho parole) La prossima volta ti blocco i freni della bici

hai fatto un bel giro

 

[CORONA 34]

Edolo-Tonale-Dimaro-Tonale-Edolo-Corteno Golgi-Edolo (in solitaria)

135 km, 2500 mt D+, 4094 Kcal, 24 km/h la media.
Un buon 25 aprile cercando di imparare la gestione delle forze per le lunghe distanze, sono rincasato con del margine quindi ho raggiunto l'obiettivo.

 

[bs0511]

km.186

[url]http://connect.garmin.com/activity/486773409[/URL]

 

[Simoc7]

Nel pomeriggio altri 24 sempre in tranquillità. Tot oggi: 65

 

[sabi]

Giro ai Castelli Romani,Frascati ,montecompatri,Rocca Priora e poi Tuscolo.
Tot 84 km e un pò di belle salite.bellissima giornata degna del 25 Aprile.
Ciao a tutti

 

[marcuzzo83]

70 km
Messina - Ganzirri - Spadafora - Colli San Rizzo - Messina