Quanti km oggi? (parte settima)

[bikernat]

uscita di oggi in compagnia dell'utente mauvos88, abbiamo fatto un napoli-mondragone.

Date 28.06.14
Exe.Time 02:34.14
AvgBpm 122
Max 173
Kcal 1.411
DistanceKm 73.7
AvgSpeed Km/h 28.5
MaxKm/h 46.0
AvgCad 81
Max 124

Prodotti bici scontati

 

[andrea1963]

oggi 89 km dislivello 1100 media 26.2

 

[m-dis]

138km x 5h tutti in scia [emoji6]

 

[Redoute]

Un tranquillo giretto di 65 km, in parte per accompagnare gli amici della squadra diretti ad Assisi (150 km in programma oggi per andare e altrettanti domani per rientrare... ).
Condizioni fisico-atletiche abbastanza buone, purtroppo di più per ora non posso fare andando in bici ad una settimana di distanza fra un'uscita e la successiva...

 

[elettricista]

Giro alto vergante 137 Km con 1070 m dsl.

 

[bs0511]

km. 40

 

[leonardo65]

Oggi tranquillo giretto in collina di 105km con 1000 mt di dsl. a ritmo blandissimo

 

[eddy 666]

119.50 km tra Val di Cecina e Valdera con puntata a Volterra.

Bellissima giornata, dsl intorno ai 2000 m media 22 esatti

 

[skezza86]

Oggi 105 km in solitaria...è la prima volta che supero i 100, gran bella soddisfazione!

 

[ruotaquadra]

Ieri sera km 58 sotto la pioggia oggi 105 km solo qualche goccia

 

[gotty]

oggi 63 km con pioggia

 

[friscalepri]

Be ragazzi oggi gli o dato sotto.
km:130
md:2195
v.media:21.7

 

[scenx]

85 km.... in solitaria...con 1300 metri di dislivello. Di cui 35 pianura 25 salita 25 discesa. Premetto che ho iniziato da poco ed esco solo il fine settimana.....tranne qualche volta che sono riuscito a fare un giretto infrasettimanale. Vi domando: è poco?

 

[nove59]

Oggi 50 km in agilità.

 

[logo77]

100ino con circa 1900 mtdsl

 

[burlamacco74]

96km 1120dsl 24,2 media . . . .

 

[cicling.it]

Km 134 su e giù per il Canavese.

 

[tankard]

132 x 3400 25 media ma sempre più stanco, sono vecchio

 

[donatello1963]

107 KM giovedì , 109 Km oggi e mi stà tornando la voglia

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi in primissima mattinata Forlì-Castrocaro-Predappio 60 km.