Quanti km oggi? (parte settima)

[schott]

oggi 60 km sicuri poi ad una ventina da casa una buca molto profonda e il sensore del contachilometri si è spostato (meno male nessun danno nè a me nè alla bici).siano maledetti coloro che non fanno le manutenzioni alle stradecry

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[Optimus Prime]

Oggi prima giornata calda.....
Questi caldi per me sono rasoiate,io non tollero molto il caldo,vado meglio con il freschino
Comunque,con fatica ho portato a casa il misero bottino di 136km 800d+ in 4h40' Piatta pianura,lecco e poi un capatina nelle valli,per l'esattezza Berbenno

 

[pavarik]

Beh, ma io la media la intendo su tutto il percorso, considerando anche riscaldamento e traffico. Tu invece la intendi durante la pedalata, ok, ci siamo capiti.

 

[gotty]

oggi 70 km

 

[Hawk83]

Oggi ancora salita, in totale 106 km, 2200 mt dislivello, media circa 20 km/h

 

[Daniel Bennet]

3:42:50
105.49km
28.4 km/h
1454m disl.
147bpm med.
180bpm max.

Ho sentito un po il caldo e quindi sono andato un po piano..

 

[leonardo65]

Oggi percorso medio alla Ercole Baldini di Massa Lombarda 109km e 1300mt
di dsl. e un gran caldo

 

[leonardo65]

Oggi ancora salita, in totale 106 km, 2200 mt dislivello, media circa 20 km/h

Complimenti, un fine settimana tutto in salita. Piu' di 5000mt di dsl. in
due giorni

 

[19stefano67]

oggi valico di valcava dal versante lecchese, discesa da quello bergamasco. 76 km in 4 ore

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stats 2014:
giri:15
km: 1.299

 

[abarthkit]

95 km , cicloturistica CASSANO MAGNAGO. , 3h23 min.

 

[pantanina.64]

Oggi 104 km, arrivata a quota 1570

 

[dacosmicegg]

124 km con 2300 mt di dislivello! Grande faticata oggi!

 

[friscalepri]

Oggi e stata veramente tosta.
G.F. Fara in Sabina.
km:109.90
md:1650
v.media:21.6 Troppo caldo.

 

[ruotaquadra]

ieri 85 km oggi 130 con 3 forature un grazie a tutti i ciclisti che mi hanno chiesto se avevo bisogno un aiuto grazie..

 

[maur56]

104 ma....con tanta fatica mahhhh

 

[luposolitario]

stamane 97km,troppo caldo

 

[cicling.it]

Km 148,62 casa Staffal (fine Val di Gressoney) e ritorno bellisssima giornata (solito vento contrario fa parte del giro in Valle d'Aosta).
Ciao a tutti

 

[eddy 666]

Oggi niente, riposo...

anche perchè ieri 143.94 km tra val di Cornia e Colline Metallifere con due salite davvero assassine , dsl di sicuro sopra ai 2000 m e annessa foratura con faticaccia per trascinarmi da un biciclettaio con ruota semi sgonfia per 20 km!!!

 

[nuvolino]

oggi 100 con 1300d+ ghissallo dopo tanto tempo...patito il primo grande caldo..
media sui 26.6 in solitaria, agganciandosi a qualche gruppetto
p.s. quelli che iniziano ad accendere le grigliate alle 9.30 sono proprio fuori...

 

[Hawk83]

Complimenti, un fine settimana tutto in salita. Piu' di 5000mt di dsl. in
due giorni

Thanks...