Quanti km oggi? (parte settima)

[leonisa]

Sono in ritardissimo, sol ora inizio a fare giri decenti, lunedì e oggi ca. 85km, 560md, media 27 lunedì, 28 oggi. (stesso giro)
Ciao.

Prodotti bici scontati

 

[Simoc7]

25-30 km nel pomeriggio...

 

[pantanina.64]

Oggi 42 km, dopo lavoro

 

[desmotia]

60-km di qualitá!!!!

 

[pavarik]

Stamattina primi 70 km dopo aver cambiato il conta km ...ore 5.05 - 7.10 . L' Union 9 WN mi ha lasciato dopo 15 mila km percorsi dal 2012...con discontinuità. Media buona...percorso pianeggiante. Gli Audiomachine mi hanno aiutato... fantastici... ti danno una carica... Mi sentivo il grande Eddy...
Eddy Merckx - YouTube

 

[palix]

58K in agilità nella bassa milanese di primo mattino

 

[Hawk83]

Oggi 106 km di pianura, media 29,4 km/h

 

[Simoc7]

80 km con 800 m di dislivello... Media 26,38 km/h

 

[mirko cerbara]

35 km dopo 10 gg causa caduta....

 

[andrea1963]

oggi 62 km dislivello 900 media 25

 

[bs0511]

km. 143

[url]http://connect.garmin.com/activity/524036392[/URL]

 

[nove59]

Oggi, ad inizio salita, comincia qualche goccia di pioggia:tie: e decido di rientrare. A pochi km da casa si scatena un nubifragio e mi rifugio in un bar. Dopo mezz'oretta di chiacchiere con un altro ciclista sembra migliorare e mi dirigo verso casa. Alla fine 50 km con 300 mt D+ e 29,2 di media.

 

[pantanina.64]

Dopo lavoro 32 km, di cui 15 di salita, dislivello 1120 mt. Per una come me che adora la salita dura, abitare ai piedi della montagna è adrenalina pura

 

[eddy 666]

135.27 km
monte Serra - da Sant' Andrea, lato bello duro! - e ritorno..

dsl quindi intorno ai 2000 m
bella giornata, media finale 22.7

 

[Hawk83]

Oggi 87 km di pianura agili agili, media 27 km/h

 

[friscalepri]

dopo una settimana di pioggia uscita con il sole.
km:85.20
md:1721
v.media:21.1

 

[mirko cerbara]

oggi niente bici 9 km running in 55 min...

 

[baduone]

105km

 

[Ferdinando33]

Oggi finalmente sole! E sono usciti 100 km tondi tondi.

 

[aspirante contador]

ieri 100 km e spicci in solitaria
http://www.strava.com/activities/155539815
oggi nuotatina rilassante e corsa facile
http://www.strava.com/activities/155833348