Quanti km oggi? (parte settima)

[eddy 666]

86.67 km con un bel po' di salita.... direi dsl intorno ai 1500 m...

media 23.4

Giornata calda, anche se sono partito prestino... e prima uscita con l' estivo (con manicotti)

Prodotti bici scontati

 

[cicling.it]

Km 69,90 a 29,5 di media d 388+ c'era solo un po' di vento.

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi parto per le vacanza Pasquali, ho deciso senza bici ed indumenti specifici, pertanto per almeno 10 giorni farò il turista a piedi !

 

[Mac79]

73 con 827
Vento, un bel vaffa, almeno da parte mia, oggi non te lo toglie nessuno!!!

 

[fischer]

85 solo pianura media 36,5 in 2.

 

[Simoc7]

Oggi doveva essere di riposo assoluto, ma sono uscito lo stesso per 1h07' in agilità per poco meno di 30 km

 

[nove59]

Ieri 70 km con 800 mt D+, oggi 65 km pianura in agilità. Tanto, troppo vento!

 

[Antelao]

Allenamento serale
Km 49,2
[url]http://app.strava.com/activities/277519567[/URL]

 

[Cancello del Roero]

ieri 40 km con 800d+ sventrato il mio record su una salita test di 1' 26"

 

[Redoute]

Nelle ore centrali della giornata di ieri, fra un impegno e un altro, sono riuscito a fare 3h circa di pedalata su strada su un tracciato di medio impegno.
Giro interpretato in maniera molto turistica, con frequenti soste non solo per mangiare ma anche per fotografare qualche luogo caratteristico: mi sono proprio divertito.
Alla fine 73 km.

 

[Redoute]

Oggi parto per le vacanza Pasquali, ho deciso senza bici ed indumenti specifici, pertanto per almeno 10 giorni farò il turista a piedi !

Ogni tanto ci vuole un pochino di riposo dalla bici, fai bene.
Buone vacanze Ettore...

 

[burlamacco74]

48km 33,1media . . . .

 

[Simoc7]

45 km con dentro 10x3' al medio rec. 1'30"

 

[leonisa]

59, -media 28, -350 mt di ascesa, solito vento contrario, e sono state più semplici le salite che il ritorno in piano controvento.

 

[kar38]

65 di pascolata, con la conoscenza di un signore che mi ha gentilmente offerto caffè e frolla

un po' di vento ma si stava bene col completino corto

 

[m-dis]

110km x 4,20h , anche oggi col solito ventaccio

 

[Alro]

La mattina e'iniziata con una nevicata che e' durata fino a meta' mattinata. Poi pian pian e' uscito addirittura il sole che ha asciugato tutto e io ho rubato un giro in solitaria di 50 km fatto al sole con temperature sui 7-8 gradi. Grasso che cola qui !

 

[leonisa]

La mattina e'iniziata con una nevicata che e' durata fino a meta' mattinata. Poi pian pian e' uscito addirittura il sole che ha asciugato tutto e io ho rubato un giro in solitaria di 50 km fatto al sole con temperature sui 7-8 gradi. Grasso che cola qui !

ok,
non mi lamenterò mai più

 

[cicling.it]

Km 71,5 a 30,8 di media d+276 al ritorno un po' di vento meno forte di martedì. Ciao a tutti

 

[Alro]

ok,
non mi lamenterò mai più

Ieri invece per provare delle ruote di un amico, sono uscito e ha iniziato a piovere, poi grandine...