Quanti km oggi? (parte settima)

[123lorka]

Ieri x il 25 mi sono concesso una bella e lunga pedalata con...la vintage!!! Il diavolo rosso!
140 km un pó in solitaria e un po' dietro a qualche gruppo... da Pd mi sono messo dietro a un triatleta del pd triathlon...46 km fissi... roba da matti... poi ho fatto il Monte della Madonna con il 42-26 6v e son tornato a casa alle 13.30... 7 ore in sella... e devo dire che ogni tanto pedalare con una vecchia bicicletta é davvero gratificante... e sapete che vi dico...
"ci vogliono le gambe"... Binda aveva ragione...
Giornata bellissima per me.
Sti cavoli x tutti quelli che mi hanno visto e nemmeno salutato probabilmente x vergogna... La gente é strana... l'apparenza é orrenda.
Io ho deciso comunque... farò quest'estate la mia prima salita vera dolomitica...forze lo Stelvio... con il diavolo rosso.

Non dipende dalla bici ma dalla gente...certi si credono prof e quindi gl'altri non li neppure...ma io continuo a sorridere e a salutare

Prodotti bici scontati

 

[elettromec]

Ieri spariti tutti (sarà stato il derby?), giretto di 55 km in solitaria. Bella passeggiata.

 

[Simoc7]

54.5 km, 463m disl, media 27.7 km/h

 

[ruotaquadra]

sabato km 103 poco bagnati ieri 89km molto bagnati

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 40 km in modalità riposo assoluto.

 

[m-dis]

65km x 2,20 h di scarico

 

[Mac79]

30 con 552
Ripetute su x la Mendola

 

[eddy 666]

55.04 km per un giretto per le colline livornesi.
Media 23.1

 

[packy.hunters]

Un'ora paranoica di rulli al medio

 

[nove59]

Oggi 60 km agilità in pianura. Tempo incertissimo con nuvoloni neri. Appena rientrato a casa un diluvio

 

[rottweiller]

90 km oggi tranquilli

 

[nuvolino]

75 con pioggia a metà che ha decretato il ritorno a casa

 

[Alro]

Uscita breve ma molto intensa stamattina alle 6:00 am con un noto gruppo di scalmanati che vanno a tutta. 34 Km di percorso a 32,1 km/h su terreno vallonato e parecchi fuori soglia

 

[Simoc7]

52 km così suddivisi:
30' risc.
10x3' al medio rec. 1'30" media 36km/h
23' defat.

media 32.2 km/h

 

[marco59]

56 km alla media di 29 km orari di più oggi non si poteva fare anche se la voglia è tanta.

 

[Mac79]

150 con 2574
Bz - Chiusa - Val di Funes - Passo Erbe - Eores - Bressanone - Bz - casa
Mentalmente, il Passo Erbe con i suoi rettilinei è devastante Beh, fisicamente pure, vista la pendenza che raggiunge anche il 15-16%
Scena divertente anche oggi. Dopo un cappuccino, fuori dal bar sto x ripartire, sento dietro di me: "Propongo uno scambio." Mi giro e vedo un tizio con una graziella color lillà. Ho riso due ore e ho continuato anche una volta ripartita.

 

[Antelao]

Allenamento serale
Km 65,1
[url]http://app.strava.com/activities/294866539[/URL]

 

[rottweiller]

Allenamento serale
Km 65,1
[URL="http://app.strava.com/activities/294866539"][url]http://app.strava.com/activities/294866539[/URL][/URL]

 

[m-dis]

60km x 2,20h col socio

 

[michele-poggiana]

100km post febbre