kaiserjan86
Ammiraglia
- 2 Agosto 2007
- 15.484
- 1.774
- 39
- Bici
- Colnago C64 Disc - Shimano Dura Ace 9200 Di2 - Campagnolo Hyperon Ultra DB
Mi devi dire come hai fatto, tanto di cappello, non ti sarai mica spaccato le ginocchia!
Quanti km oggi? (parte settima)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Watchers 21
- Stato
Mi devi dire come hai fatto, tanto di cappello, non ti sarai mica spaccato le ginocchia!
L'ho vista poco tempo fa su byke channel nella rubrica le grandi salite di cassani.Salita pazzesca!....Bravo!
70 km dopo 10 giorni di stop totale causa influenza. Ancora abbondanti strascichi di tosse e naso chiuso.
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Buon giro di 88 km, in modalità "rando" e con una salita nel mezzo, giro interpretato ad andature un pochino più corsaiole rispetto ad altri simili ma niente di che.
Buone condizioni fisico-atletiche fin verso la fine, poi quando ho iniziato ad avvertire un pochino la stanchezza ho preferito mettere fine alla pedalata e rientrare a casa.
Buone condizioni fisico-atletiche fin verso la fine, poi quando ho iniziato ad avvertire un pochino la stanchezza ho preferito mettere fine alla pedalata e rientrare a casa.
erman67
Pedivella
- 25 Luglio 2014
- 461
- 5
- Bici
- Dedacciai Gladiatore (Spartaco) - Bottecchia 883R Husky (Muletto)
Questa mattina giro sui colli con qualche strada alternativa :-)
71km per 2h51' e dislivello approssimativo sugli 800mt :-)
E dopo 3gg di bici le gambe sono indolenzite :D :D :D
https://connect.garmin.com/modern/activity/763627900
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71km per 2h51' e dislivello approssimativo sugli 800mt :-)
E dopo 3gg di bici le gambe sono indolenzite :D :D :D
https://connect.garmin.com/modern/activity/763627900
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76km con 800mt di dislivello a 24,3 di media,oggi le gambe non ne volevano sapere...sarà stato il troppo riposo.
leonardo65
Gregario
percorso lungo della Gf cicloturistica Croce Rossa Lucca
113.65 km dsl 1700 m
e percorso duro, con salite con pendenze spesso toste in posti sperduti e per me inediti!!!
Media 23.9
113.65 km dsl 1700 m
e percorso duro, con salite con pendenze spesso toste in posti sperduti e per me inediti!!!
Media 23.9
Fenomeno!
Oggi in salita sono stato superato da un signore tedesco o austriaco sulla cinquantina che andava come te...ero a tutta... ma mi ha sverniciato
io lo avevo fatto di prova un paio di settimane fa, un gran bel giro
ieri ho fatto il medio chiuso in 3h42'
Fiero e soddisfattissimo di me stesso di aver portato a termine in solitaria il mio primo giro over 100 km dopo quasi un anno di bdc.
Sabato ho percorso 137,4 km a 25,2 di media con 900 mt di dislivello.
Di gambe ne avevo ancora, anche tanto, ma la performance è crollata per i semafori, rotonde, passaggi a livello, ho sbagliato strada due volte e perchè verso la 4° ora ha iniziato veramente a farmi male il culo, altrimenti avrei aggiunto un paio e forse più kilometrini alla media... sarà per la prossima volta
Biretta virtuale offerta!
Sabato ho percorso 137,4 km a 25,2 di media con 900 mt di dislivello.
Di gambe ne avevo ancora, anche tanto, ma la performance è crollata per i semafori, rotonde, passaggi a livello, ho sbagliato strada due volte e perchè verso la 4° ora ha iniziato veramente a farmi male il culo, altrimenti avrei aggiunto un paio e forse più kilometrini alla media... sarà per la prossima volta
Biretta virtuale offerta!
45 km di piatta pianura
Dopo la pausa di ieri (in cui ho mangiato per tre) oggi giretto tranquillo senza dislivello. So già che durante la prossima salita impegnativa maledirò il menù di ieri :rosik:
Dopo la pausa di ieri (in cui ho mangiato per tre) oggi giretto tranquillo senza dislivello. So già che durante la prossima salita impegnativa maledirò il menù di ieri :rosik:
- Stato