Quanti km oggi? (parte settima)

[Simoc7]

57 km di scarico in piano, media 28.5 km/h

Prodotti bici scontati

 

[gotty]

oggi 100 km solitario durissimi

 

[mikuni]

Ieri 197 Km e 3200 mt dislivello

 

[kaiserjan86]

[url]https://www.strava.com/activities/298172951[/URL] 58.3 km, 2h 31m 36s, 422 m dsl, 23.1 km/h media, 134 bpm medie, 79 rpm cadenza media

 

[bikernat]

oggi 100 km solitario durissimi

ma ne valsa la pena, ho visto le tue bellissime foto

 

[m-dis]

67km x 2,30h provando una specie di f&o ...[emoji15]

 

[Simoc7]

scarico: 40 km, media 27.5 km/h

 

[CAVALLO PAZZO]

Dopo un fermo di qualche giorno per gravi problemi familiari, oggi mi sono rimesso in bici, più per esorcizzare che altro, 60 fatigosi km un caldo asfissiante, ancora non sono termoregolato e con l'abbigliamento non completamente estivo come era necessario, ora mi accingo a fare il cambio stagione.

 

[rosste]

Bolzano-Mendola tirato con riscaldamento...

 

[nove59]

Oggi 101 km con 1020 mt D+. Primo "caldo" della stagione e gambe in croce

 

[Antelao]

Allenamento serale
Km 65,3
[url]http://app.strava.com/activities/298693984[/URL]

 

[Mac79]

65 km di piatta pianura
Giretto in bassa atesina, vento (non molto forte) contro all'andata, bella spintarella al ritorno

 

[eddy 666]

Dopo il lavoro giro a Livorno con rientro dalle colline.
Un po' di saliscendi e due salite
56.70 km
media 23.8

 

[jumbo]

78 km 750 mt. disl. molto caldo

 

[kaiserjan86]

78 km 750 mt. disl. molto caldo

Leggo che sei di Caserta, non so se ci siamo mai incrociati: se hai piacere mandami un pm così ci accordiamo per uscire assieme qualche volta.

 

[kaiserjan86]

Allenamento serale
Km 65,3
[URL="http://app.strava.com/activities/298693984"][url]http://app.strava.com/activities/298693984[/URL][/URL]

Grande!

 

[hendrix63]

52 km. temperatura afosa in giro non ho visto nessuno da svenimento

 

[cicling.it]

Km 46,3 a 31,1 kmh d+381 fascia cardio andata.
Ciao a tutti.

 

[rosste]

Portato l'auto per il tagliando con bici al seguito. Poi rientro a casa 20km, 1000D+

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi i consueti 60 km in scioltezza.