Quanti km oggi? (parte terza)

[nandobat_route]

80...tirati

Prodotti bici scontati

 

[lino71]

Oggi 80 km. 650 D+

 

[Ghila]

63 km 1250 d+
http://ghila.wordpress.com/2011/03/08/altra-buona-giornata/

 

[denis 73]

106 km dopo 10 giorni fermo.....
buone senzazioni....
pero' dopo la doccia sono crollato nel letto........

 

[pierbat]

51
http://www.sports-tracker.com/#/workout/pierbat/38t470lja1unhj15

 

[ruffo71]

Ieri 100km con salite+ripetute(8x4').Peccato qualche starnuto nel finale.

 

[m-dis]

passeggiata panoramica di 95 km x 3,40h

 

[piudgiu]

75 km finalmente è tornato il sole...una bella salita di 7 km e diversi mangia e bevi...sull'ultima salitella ho accusato un pò di stanchezza ma dopo 2 giorni devastanti di snowboard ci sta anche !!!

 

[otit_it]

oggi km 69,con il solito pinone come salita

 

[marcomilano]

oggi km 69,con il solito pinone come salita

pinone?
Meglio un pinone in salita che in discesa!

Io i soliti 40

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 80 km con 600 m. D+, una buona gamba ed una buona elasticità cardiaca.

 

[Kaiser Jimbo]

96km...

 

[Mode2]

53 e non mi lamento ...

 

[Cisi Matteo]

Appena tornato, 60 km..Godiasco-Varzi-Pietra Gavina-Valverde-Montacuto-Montesegale-Godisco... in discesa all'ombra faceva un freddo porco

 

[fichetta]

rulli 1 ora

 

[vincenzopirata]

132 km 1300mt di disl

 

[Massimiliano76]

75 km con due muri.

 

[gibe]

oggi 2 orette

 

[somoro]

Oggi ho esagerato. 140 km in solitaria, dislivello 2600m, 6h 25' in sella (mi fa male il sederone), e media bassa a 21,8.
Chiasso - Monte Ceneri - Alpe Di Neggia (da Vira) - Luino - Porto Ceresio - casa. Ho scalato l'Alpe Di Neggia, che qui chiamano il Mini Mortirolo (12,5 km con pendenza media 9,5%, max 14%, dislivello 1188m), ma forse era meglio che aspettassi la primavera... Dopo aver evitato neve e cervi, ho rischiato l'assideramento scendendo verso Maccagno.
Distrutto, ma soddisfatto.
Allego un paio di foto!

P.S.

C'è qualcuno che sa se esiste una spiegazione scientifica al fatto che quando il vento è contrario all'andata è contrario anche al ritorno?

 

[marcomilano]

C'è qualcuno che sa se esiste una spiegazione scientifica al fatto che quando il vento è contrario all'andata è contrario anche al ritorno?

Se trovi la risposta diccela, perche' me lo sono chiesto sempre, soprattutto in questi ultimi giorni sempre un po' ventosi.