Quanti km oggi? (parte terza)

[dino67]

Oggi km 52 h 2,14 media 22,4 (che fatica in solitaria con vento contrario in salita).-

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[wolfango]

Questa mattina presto 40 km.

 

[BLU_SILVER]

50 km in MTB a 25 di media.

 

[nessuno77]

49 km dopo il lavoro
qua il percorso
fatto con un nuovo amico del forum:)

 

[ataf]

oggi 67 km con 400 mt up. molto vento

 

[pierbat]

60 con 605 mt di disl
[url]http://www.sports-tracker.com/#/workout/pierbat/7lpttdgc25l46v5l[/URL]

 

[marcobike]

70ino.......

 

[dex175]

64km con 839 mt di dislivello a spasso nel chianti

 

[ALFANICO]

55km solito colinette s.colombano agilissimodi forza nelle pendenze,domenica o lunedi si comincia zona lago sirino rivello.

 

[donatello1963]

Oggi 85 KM tranquilli ..........domani spero 100 e dopo se ne riparla martedi' ! .....................Auguri di Buona Pasqua a Tutti Amigos !

 

[ciclopico]

63 km 2h30m ventosi dislivello 400mt

 

[il terzo schleck]

84,2 km

 

[giulio.gennari]

125 km con 2400 di dislivello

 

[rossifumi]

90 km con 1850 mt di dislivello

 

[Braga]

64km con 950 mt di dislivello.
3 giorni di ottimo carico, le gambe tornano ad essere piene.

 

[ruffo71]

Allora ricapitolando...mercoledi'45km agili(col 39),ieri 140km con salite insieme all'amico del forum zack.Cavallo!!!

 

[baduone]

Pensa che in centro a Desenzano non c'era nessuno

Hai lo spirito da Randonneur o da 24H! Dovresti provare...

 

[balzano]

ieri 52 km [url]http://connect.garmin.com/dashboard;jsessionid=527DB7092BD1C78196B0787A731A1163?cid=123248[/URL]

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 50 km a ritmo lento; Mi riservo per domani !!!!!!!

 

[Ragdoll]

rpartenza presto e messo li un centello a ottima media