Quanti km oggi? (parte terza)

[Smoke]

Oggi 71 Km.

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[elettricista]

72 Km con 1085 m dsl.

 

[rosetta]

65km con 949m dislivello, bella salita nei boschi del Collio sloveno e discesa al fresco.

 

[ruffo71]

Ieri 63km con salitelle varie e diluvio finale!

 

[kharma]

Tra il weekend e lunedì/martedì un 250 km circa con 2.000 metri D+.

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi a causa del forte vento e stamattina minaccia di pioggia solo 30 km in salita con richiami di F/O

 

[TonyTpb]

2h 65 km serie di 3x10' in z3 alta

 

[giovanni1973]

Oggi un 50 ino di km prima del lavoro


Giovanni.

 

[raffy80]

78 km, d+ 850, media 27.9, rpm 86, bpm 140...

 

[friscalepri]

Oggi tutta salita a rocca di papa (campi di annibale)
km:59.50
tempo:03:01:39
dslm:709.
OTTIMO ALLENAMENTO..

 

[zocca]

Oggi un vento impossibile qui in valle. E allora salita! qui il percorso:

http://www.bikemap.net/route/1126790

L'ultima salita è davvero tosta (a partire da Challand-St. Anselme):

http://www.salite.ch/zuccore.asp?ma...2akbp&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661

 

[marcomilano]

una 40ina....scarsi.

 

[elettricista]

62 Km con 1145 m dsl.

 

[BIKERxXx]

oggi 40 km!

 

[taeon82]

Stasera 105km

 

[ciccioruf]

Bellissimo giro di 95 km fino al santuario di Crea.

 

[ruffo71]

Ieri 45km "leggeri".

 

[wolfango]

Questa mattina all'alba 40 Km.

 

[balzano]

5:30 67 km 780 up O_° http://connect.garmin.com/activity/100658938

 

[Zabriskie]

oggi 51 km ,742 mt di dislivello