Quanti km oggi? (parte terza)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Watchers 29
- Stato
Braga
Apprendista Scalatore
- 19 Agosto 2008
- 1.834
- 44
- Bici
- Renova Alu - Renova Mostro - Look 695 - Dedacciai Temerario
per caso gareggi anche in mtb? la settimana scorsa sono venuto a correre in calabria a tiriolo
e tu vai a roccamonfina e non sali fino al santuario?
io stamattina caianello-santuario ma prima mi ero spaccato le gambe su monte cesima (presenzano), durissima!
CAVALLO PAZZO
Maglia Iridata
- 1 Marzo 2006
- 12.922
- 1.921
- 78
- Bici
- SPECIALIZED TARMAC VINER MAXIMA COLNAGO MASTER VINTAGE
Solo nel periodo quando la strada si ferma, una classica che faccio è quella dell'Azienda Statti di Lametia Terme.
non lo sapevo che c'e' il santuarioe tu vai a roccamonfina e non sali fino al santuario?
io stamattina caianello-santuario ma prima mi ero spaccato le gambe su monte cesima (presenzano), durissima!
Cianellbike
Maglia Gialla
- 28 Marzo 2009
- 11.357
- 19
- Bici
- De Rosa rs CampySR11rv Hypernon ultra com ZIPP/Specialized S-WorksSL3 Campy10v com FSA ZIPP101
saxfast
Apprendista Scalatore
ieri 185 km, 2500 metri di dislivello....in 7 ore e 30.....credo basteranno per qualche giorno....
kaiserjan86
Ammiraglia
- 2 Agosto 2007
- 15.484
- 1.774
- 39
- Bici
- Colnago C64 Disc - Shimano Dura Ace 9200 Di2 - Campagnolo Hyperon Ultra DB
Oggi 62 km in 2h e 35m con 650 m di dislivello. Primo strappo di 300 m al 12% con punto al 14%, a seguire salita di 5 km al 5% medio con punti al 7-8, poi salita finale di 2.8 km al 5% medio con punti al 7.
102 km up 1285 con due compagni di squadra.
Anche per oggi può bastare(mi hanno tirato il collo abbastanza)
Percorso genova zoagli portofino e ritorno.
Anche per oggi può bastare(mi hanno tirato il collo abbastanza)
Percorso genova zoagli portofino e ritorno.
- Stato