Oggi 60 km x 800 d+
Quanti km oggi? (parte undicesima)
- Creatore Discussione pietrogrip
- Data di inizio
- Watchers 112
andry96
Ammiraglia
Ciao!
Oggo, bardato come un pinguino, ho fatto una bella scalata camuna! 23.50 km e 680 mt +! 8° al paesello....
Oggo, bardato come un pinguino, ho fatto una bella scalata camuna! 23.50 km e 680 mt +! 8° al paesello....
41 km 430 dsl per provare la nuova arrivata
ieri 115km e 770mt dislivello,oggi 135km e 1200mt dislivello,da inizio anno 16400km ma un po' indietro per chiudere a 20mila km annui,settembre e soprattutto ottobre pedalato non tantissimo
Allegati
Per me oggi 2h e 15m (45 km) in compagnia del solito amico delle ultime uscite, stavolta però su un percorso più "mangia e bevi" ed assolato, approfittando di una bella domenica di ottobre prima del peggioramento meteo previsto a partire da domani.
Fra questa e la prossima settimana porto entrambe le bici a fare un bel "restyling" (nulla di che ma hanno bisogno di una registrata), facendo tuttavia in modo di portarle a inizio settimana e riprenderle il venerdì.
Devo solo trovare il meccanico giusto perché il mio rivenditore lo sta cercando pure lui..
Fra questa e la prossima settimana porto entrambe le bici a fare un bel "restyling" (nulla di che ma hanno bisogno di una registrata), facendo tuttavia in modo di portarle a inizio settimana e riprenderle il venerdì.
Devo solo trovare il meccanico giusto perché il mio rivenditore lo sta cercando pure lui..
Le previsioni meteo non ci hanno azzeccato minimamente: davano pioggia e invece nemmeno una nuvola e ottima temperatura, tant'è che sono uscito in tenuta estiva. Unico problema vento forte... I primi 30 km si volava, poi 40km di sofferenza che mi hanno cotto 
e gli ultimi 30 arrancando fino a casa a velocità lumacone.
e gli ultimi 30 arrancando fino a casa a velocità lumacone.
yagone64
Maglia Iridata
- 29 Settembre 2015
- 12.236
- 20.431
- Bici
- Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Shimano grx, BMC Roadmachine 02 Shimano 105 11
ieri 110 km , oggi altri 75
Domani danno pioggia...
Domani danno pioggia...
altra settimana niente male per chiudere la stagione
lunedì 51km e 670d+
martedì 57km e 350d+
mercoledì 61km e 440d+
giovedì 85km e 1350d+
venerdì riposo
sabato 101km e 1020d+
domenica riposo
adesso un piccolo periodo di realx, più a livello di intensità che di volume, prima di fare la visita dal biomeccanico ed iniziare a prepararsi per la prossima stagione...
lunedì 51km e 670d+
martedì 57km e 350d+
mercoledì 61km e 440d+
giovedì 85km e 1350d+
venerdì riposo
sabato 101km e 1020d+
domenica riposo
adesso un piccolo periodo di realx, più a livello di intensità che di volume, prima di fare la visita dal biomeccanico ed iniziare a prepararsi per la prossima stagione...
pioggia ieri pioggia oggi...non sporco la bici non mi bagno resto a casa..... in conpenso non c'è vento
oggi causa condizioni meteo uscita in mtb, non era proprio la giornata da bdc, sono rimasto in zona costa flegrea, sono arrivato fino a baia dove sono sceso in spiaggia e mi sono seduto sul muretto in pensieri astratti e contorti... pausa di 10 minuti e poi sono rientrato.
yagone64
Maglia Iridata
- 29 Settembre 2015
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- Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Shimano grx, BMC Roadmachine 02 Shimano 105 11
Uscita mattutina, forte e fastidioso vento laterale per quasi tutto il percorso, gambe pesanti, ultimamente faccio fatica a recuperare, sarà perché sono vecchio 
