Continua il tempo uggioso quindi solo km virtuali su Zwift
Quanti km oggi? (parte undicesima)
- Creatore Discussione pietrogrip
- Data di inizio
E qua dove sarebbe, n'goppa o' vomero?12km in mtb per cazzeggio a trovare un amico al vomero che era un bel pò che non ci si vedeva... ieri ha diluviato tutto il giorno, oggi era una schifezza ma almeno non ha piovuto ma strade bagnate e allagate era meglio evitare bdc, tanto anche per questo mese il più è stato fatto...
Vedi l'allegato 314855
si all incrocio tra via scarlatti e via luca giordano...
Sembra una rambla di Barcellonasi all incrocio tra via scarlatti e via luca giordano...
oggi 65 km per 1520 D+. Salito in Faverghera (sopra il Nevegal) penso per l'ultima volta quest'anno, tra l'altro con ancora tracce di brina nell'ultimo tratto dove c'era ombra. Ed, infatti, sono sceso con molta prudenza.
sole per 1 ora, poi un bel tramonto di fuoco, dopodiche' cominciava a essere freschetto
30 km vento forte ... sono stanco anche se non ho fatto chissà che km ( non sto anno ma in generale.. sono a 6100 più o meno come nel 2020) magari mi prendo una settimana per ricaricare testa e gambe.
Oggi pranzato velocemente e via col sole e col vento, 86 km 760 d+ andata con il turbo e ritorno da tartaruga 
Dopo aver fatto un po' di pratica con i pedali ieri sera, oggi giro inaugurale della BDC: 87 km 700 D+.
Bici veloce e scorrevole, scattante e reattiva, un bel passo avanti rispetto alla MTB che usavo prima. Devo solo abituarmi un po' alla posizione e alla pedalata con gli attacchi che anche a livello muscolare è diversa.
Anche guardando i numeri la differenza con la MTB è evidente: stesso identico giro una settimana fa (non so perché stavolta mi ha contato più dislivello), quasi mezz'ora in più e oltre 4 km/h in meno nella velocità media.
Bici veloce e scorrevole, scattante e reattiva, un bel passo avanti rispetto alla MTB che usavo prima. Devo solo abituarmi un po' alla posizione e alla pedalata con gli attacchi che anche a livello muscolare è diversa.
Anche guardando i numeri la differenza con la MTB è evidente: stesso identico giro una settimana fa (non so perché stavolta mi ha contato più dislivello), quasi mezz'ora in più e oltre 4 km/h in meno nella velocità media.
Allegati
Altra sprangata di freddo antarticoin faccia. Mi sono anche dimenticato a casa sia il cappello che i copriscarpe. Quindi al ritorno con la discesa i piedi dovevo muoverli a mano. Bloccati dal gelo, quando sono sceso dalla bici ci ho messo ca 20 minuti a riattivare la corrente.
Comunque nonostante tutto ho provato le pedivelle 172.5 al posto delle 170: il risultato è che ho scoperto dei muscoli che mai avrei pensato potessero esistere nel corpo umano. Roba da matti.
@yagone64 purtroppo ho dovuto lasciare le 170 al negozio sennò non mi ritiravano il totale. Mi spiace, ho chiesto se mi facevano la cortesia ma giustamente mi han detto che senza le pedivelle il resto era complesso da rivendere.
Comunque questa è Lulù in una delle sue ultime uscite con la livrea originale.
E questo il girone dei dannati
Comunque nonostante tutto ho provato le pedivelle 172.5 al posto delle 170: il risultato è che ho scoperto dei muscoli che mai avrei pensato potessero esistere nel corpo umano. Roba da matti.
@yagone64 purtroppo ho dovuto lasciare le 170 al negozio sennò non mi ritiravano il totale. Mi spiace, ho chiesto se mi facevano la cortesia ma giustamente mi han detto che senza le pedivelle il resto era complesso da rivendere.
Comunque questa è Lulù in una delle sue ultime uscite con la livrea originale.
E questo il girone dei dannati
Ultima modifica:
75km qualche ripetuta alla soglia in salita...le odio....e allora perchè le faccio?...masochismo.,
se devi autolesionarti in salita, fallo bene...in salita...le odio....e allora perchè le faccio?...masochismo.,
«il dolore ti verrà fatto assaggiare fino a raggiungere vette così alte da diventare piacere assoluto» (cit. Hellraiser)
yagone64
Maglia Amarillo
- 29 Settembre 2015
- 8.524
- 12.621
- Bici
- Cervelo' R3 gruppo Ultegra 6800 , BMC Roadmachine 02 Dura Ace Di2, Carbonda CFR696 Ultegra 6800
No problem, sono contento che hai venduto il gruppo completo, grazie comunque
@Kaiser Jan @Kylo_ren
ragà mi sono sfondato stasera, e per domani porta maltempo... ero convinto prima di vedere il tg di uscire, per questo mi sono lasciando andare...
ragà mi sono sfondato stasera, e per domani porta maltempo... ero convinto prima di vedere il tg di uscire, per questo mi sono lasciando andare...
Birra al seguito e mi raccomando e rutto libero!
Minchia che robaaaa. Ma tu mi vuoi suicidare!!!
Non vedo una pizza decente da anni e tu mi metti sotto il naso la vera napoletana con il cornicione alto. Ma io ti sego le zampe. Nooooo!! Me ne mangerei tre alla volta.
Ma cosa dici somaro,se l'abbiamo mangiata a Livigno!Minchia che robaaaa. Ma tu mi vuoi suicidare!!!
Non vedo una pizza decente da anni e tu mi metti sotto il naso la vera napoletana con il cornicione alto. Ma io ti sego le zampe. Nooooo!! Me ne mangerei tre alla volta.
Si ma non era napoletana era di LivignoMa cosa dici somaro,se l'abbiamo mangiata a Livigno!