Quanti km oggi? (parte undicesima)

catman

Maglia Rosa
3 Giugno 2011
9.446
22.678
Veneto
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Bici
BMC
Eri all'ortzaler immagino.
Ecco perché le gare a data fissa dove si va a quote alte sono da evitare...una volta che sei lì, hai preso ferie, pagato un botto tra iscrizione viaggio e albergo, vedi che tanti partono lo stesso e ti fai coraggio e vai ma poi quando scendi infreddolito da 2000 metri sei da solo e te ne penti amaramente. poi alla fine se sopravvivi all'arrivo tutti contenti e felici nessuno ammette niente ma sicuramente mon è stato divertente o qualcosa di bello da rifare
A me è capitato in gf di prendere acqua e freddo...ora ne faccio 1-2 all'anno ma se c'è il rischio pioggia sui monti non parto proprio ma capisco chi ha fatto 500 km in auto per andarci e aspetta quel giorno da 6 mesi...quelli partono sicuro anche se nevica alla partenza
 
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golias

Factotum :-)
28 Marzo 2018
35.229
26.435
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mia
Eri all'ortzaler immagino.
Yes.. te pensa istigato da un amico perchè a me non è che prendesse molto (poi lui non ha potuto partecipare per cause gravi) e quel giorno freddo boia acqua quasi dalla partenza, in cima al Kuthai era ghiacciata sul brennero temporale della madonna.. pulman carro scopa e ciao.
Ecco perché le gare a data fissa dove si va a quote alte sono da evitare
Concordo
 
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maccarello

Campagnolista
14 Gennaio 2020
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1.516
Brescia
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Bici
Wilier GTR
Mah, io mi considero un ciclista, con buona pace di chi possa pensare il contrario.
Un ciclista che crede che solo un uso intelligente e prudente della bici possa procurare divertimento e benessere fisico e mentale.
 
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catman

Maglia Rosa
3 Giugno 2011
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Mah, io mi considero un ciclista, con buona pace di chi possa pensare il contrario.
Un ciclista che crede che solo un uso intelligente e prudente della bici possa procurare divertimento e benessere fisico e mentale.
Ma è quello che fanno tutti...non credo ci sia gente che esce in bici per suicidarsi
A nessuno piace prendere freddo o pioggia ma può capitare e non succede nulla di grave
Certo andarsela a cercare salendo a 2000 metri col rischio pioggia è diverso ma ognuno conosce i propri limiti e capacità
 

catman

Maglia Rosa
3 Giugno 2011
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Bici
BMC
Ma voi non dormite ?
Il mattino ronfo che è un piacere.. è l'unico momento in cui sprofondo nel sonno.
Io dormito fino alle 8 quasi e partito alle 8 e mezza...ero ironico.
sono partito centinaia di volte alle 5 ma x giri da 250 km minimo...ultimamente però parto alle 7-8 anche per giri lunghi...poca voglia di farmi 1 ora col buio e fresco solo x fare un giro lungo che in estate riesco a fare lo stesso anche partendo più tardi.
Tu continua a ronfare
 

WNC2

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5 Dicembre 2008
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zoagli
www.wnc2.biz
Bici
Canyon - Aeroad CFR
ho battuto il mio record personale sulla distanza dei 50 km, ho fatto una media di 29.7 sul totale del giro e sono contentissimo.
Non capisco perché il lap centrale, cioè la zona più lunga ma dove posso pedalare senza interruzioni e dove ho fatto parecchi PR, ha una velocità media più bassa del totale che somma i 3 lap con due pezzi iniziale e finale, ovviamente dentro la città molto lenti boh, non capisco dove sbaglio a leggere.....





 

golias

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Bici
mia
Sei in fase crescente


Per forza.. prima eri na pippa
 

catman

Maglia Rosa
3 Giugno 2011
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Bici
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Ronfo ma i giri lunghi li faccio lo stesso.. che mi importa se poi arrivo alle 20 di sera in estate.. già adesso però inizia a farsi complicata, ieri sera (complice anche la nuvolosità) so arrivato a pelo pelo
Ma non è quello che avevo appena scritto?
Stavi ancora ronfando
Domani fai giro lungo e lo posti qui con orari medie e tutti i dati...anche delle ore dormite
 

catman

Maglia Rosa
3 Giugno 2011
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Bici
BMC
Complimenti! La continuità nell'allenamento comincia a dare qualche soddisfazione.
Più che guardare i tempi e medie dei lap io cercherei di aumentare il dato dei watt perché sono ancora troppo bassi ma cresceranno sicuramente se continui ad allenarti bene