Quanti km oggi? (parte undicesima)

[catman]

Prodotti bici scontati

 

[Dragon77]

Dai andata...e nemmeno una goccia di pioggia
tempo incerto con sole che andava e veniva qua in piano, e lassù dove volevo dirigermi era tutto coperto da nuvoloni grigissimi...

subito dopo pranzo mi son preparato e partito
ripetuto x la sola salita il giro di ieri, poi discesa dalla stessa parte e piccola variante con ritorno da discesa Valrovina e poi Bassano

45,084 km totali in 2h16'36"
vmax 66,2, vmedia 19,8 km/h

oggi leggermente sofferta, sarà che ieri ho alzato un pelino troppo il ritmo ed oggi in salita non ce ne era proprio...

 

[Cek96]

Oggi 58 km con salitina a Monte Berico prima di pranzo.

 

[Maremonti76]

Oggi 60km e 300mt dsl
tanti ciclisti in giro, partito con le strade bagnate dopo l’acqua di questa notte ma poi giornata splendida

 

[Dragon77]

Vedi l'allegato 438119

credo di conoscere quel parkeggio , ci sono stato anche oggi, sul lato opposto però.
mmmaaaa chi è quel tuo pazzo compagno di scorribanda in pantaloncini corti???

ok che non è + freddissimo , però anche oggi verso le 16:00 lassù c'era un'arietta che ti tagliava il viso e circa 9/10° ma la sensazione era + fredda....

 

[catman]

credo di conoscere quel parkeggio , ci sono stato anche oggi, sul lato opposto però.
mmmaaaa chi è quel tuo pazzo compagno di scorribanda in pantaloncini corti???

ok che non è + freddissimo , però anche oggi verso le 16:00 lassù c'era un'arietta che ti tagliava il viso e circa 9/10° ma la sensazione era + fredda....

Era in braghe corte anche domenica scorsa ma oggi ha sofferto il freddo infatti. Stamattina zona crosara tortima erano 4-5 gradi e nuvoloso, infatti si è ghiacciato i piedi in discesa...giovane con poca esperienza

 

[hendrix63]

Km.0 sono rientrato in immediato rischio pioggia troppo alto

 

[tombazosana]

Qualcosa ho fatto anche sti 2 giorni, e domenica si apre la stagione con calma e progressivamente, mentre stamattina come si fosse già a maggio, più volte il ciclocomputer segnava il 18% di pendenza

 

[maccarello]

Brutta caduta ieri che mi ha causato due fratture all'anca (composta alla cresta iliaca e lievemente scomposta alla ischiopubica).
Dolore e un mesetto almeno da passare tra letto e divano.

 

[golias]

Brutta caduta ieri che mi ha causato due fratture all'anca (composta alla cresta iliaca e lievemente scomposta alla ischiopubica).
Dolore e un mesetto almeno da passare tra letto e divano.

Focca.. mi spiace, com'è successo ?
Intanto in bocca al lupo per la guarigione e via di antidolorifici.
Sabato ho visto un tale cadere probabilmente per una svista banale.. credo si sia fratturato il polso o la mano, urlava dal dolore povertetto.

 

[maccarello]

Mi ha superato un gruppetto e mi sono messo dietro per qualche centinaio di metri. Stavo per lasciarli andare quando il ragazzo che mi precedeva ha preso in pieno una buca ed è caduto: io ero dietro a pochi centimetri e non ho potuto evitare la sua bici. Forse non gli avevano segnalato la buca. Lui non si è fatto nulla e insieme agli altri mi ha aiutato fino all'arrivo dell'ambulanza.

 

[mauretto]

Brutta caduta ieri che mi ha causato due fratture all'anca (composta alla cresta iliaca e lievemente scomposta alla ischiopubica).
Dolore e un mesetto almeno da passare tra letto e divano.

Ci sono passato questa estate, coraggio e pazienza i primi giorni per non fare sforzi.
Ti diranno già da subito di fare esercizi con il fisioterapista, prima guidato e poi da solo, tra un mesetto e mezzo sarai già sui rulli/cyclette e per metà aprile in bici

 

[Kaiser Jan]

Brutta caduta ieri che mi ha causato due fratture all'anca (composta alla cresta iliaca e lievemente scomposta alla ischiopubica).
Dolore e un mesetto almeno da passare tra letto e divano.

Buona guarigione....aspettiamo i tuoi post appena puoi

 

[geociclista]

Brutta caduta ieri che mi ha causato due fratture all'anca (composta alla cresta iliaca e lievemente scomposta alla ischiopubica).
Dolore e un mesetto almeno da passare tra letto e divano.

Che sfiga! In bocca al lupo per una veloce guarigione.

 

[geociclista]

Sabato mi hanno portato al mare.
Partenza da Spresiano in direzione Jesolo, Caorle e ritorno per Torre di Mosto. 148 km pianeggianti, ma mi serve mettere km nelle gambe. In compenso i miei soci mi hanno tirato il collo: ad un certo punto ero in scia a 42 km/h e ho letto 170 BPM . Tempo abbastanza buono, un po' di nebbia dopo Treviso, ma poi si è aperto. Solo che forse gli altri ciclisti ci guardavano strani, perché eravamo gli unici in pantaloni corti .
Domenica , invece, parto per sgambata con cielo minaccioso, foro dopo 7 km, cambio camera d'aria, ma rompo il connettore della bomboletta. Gonfio con la pompetta e ritorno scazzato a casa per poi andare a bere ombre dagli Alpini a festeggiare il compleanno di mio padre. Almeno mi sono evitato la pioggia che sarebbe scesa di lì a poco.

 

[RmatteoR]

Brutta caduta ieri che mi ha causato due fratture all'anca (composta alla cresta iliaca e lievemente scomposta alla ischiopubica).
Dolore e un mesetto almeno da passare tra letto e divano.

Buona ripresa e recupero! Forza!

 

[NickMeditato]

mi conviene segnare le uscite da recuperare causa maltempo ...
annamo bene, proprio bene ...

 

[catman]

Brutta caduta ieri che mi ha causato due fratture all'anca (composta alla cresta iliaca e lievemente scomposta alla ischiopubica).
Dolore e un mesetto almeno da passare tra letto e divano.

Che peccato! Mi dispiace...non riuscirai nemmeno a camminare, così è dura ma almeno in questi primi giorni la voglia di uscire non ce l'hai sicuramente, per il dolore e per il meteo visto che almeno qui piove sempre
Buona guarigione e approfitta x riposare...relax

 

[maccarello]

Grazie a tutti per gli auguri.
Col passare dei giorni stanno venendo fuori mille altri dolori a polso, spalla, costato.
Vago per casa in carrozzina perché a letto non resisto.
Mi stupisco di quanto il nostro corpo sia fragile e di quanto poco ci voglia a diventare del tutto inabili (non avevo mai avuto traumi in vita mia).
Francamente, sto pensando di non tornare in strada.

 

[Jerome 89]

Grazie a tutti per gli auguri.
Col passare dei giorni stanno venendo fuori mille altri dolori a polso, spalla, costato.
Vago per casa in carrozzina perché a letto non resisto.
Mi stupisco di quanto il nostro corpo sia fragile e di quanto poco ci voglia a diventare del tutto inabili (non avevo mai avuto traumi in vita mia).
Francamente, sto pensando di non tornare in strada.

Frattura quinto metatarso il mese scorso, adesso mi fa male ginocchio spalla, e tutta articolazione sx, spero sia dovuto solo al fatto che cammino male per il momento, comunque non fragili, fragilissimi…