Mi scuso , era l' unico dato che non sapevo di preciso, ma avevo calcolato piu' o meno,mentre per gli altri sono piu' che sicuro.
Certo ne fanno di km gli juniores!
Quanto si allenano i prò??
- Creatore Discussione RE-LEONE
- Data di inizio
- Watchers 7
Mi scuso , era l' unico dato che non sapevo di preciso, ma avevo calcolato piu' o meno,mentre per gli altri sono piu' che sicuro.
Certo ne fanno di km gli juniores!
ERBike88
Apprendista Cronoman
Loro si ke usano la testa!!!! partono "tranquilli" per poi scatenarsi, siamo noi amatoti ke partiamo a busso e rischiamo di scoppiare( io in primis
). C'è da dire che hanno un ottimo motore e ci mettono poco a "scaldarsi", beati loro io nelle gf sto meglio dal 100° in su
Loro si ke usano la testa!!!! partono "tranquilli" per poi scatenarsi, siamo noi amatoti ke partiamo a busso e rischiamo di scoppiare( io in primis
Sante parole, le partenze delle GF sono una cosa inaudita, pronti via e tutti a testa bassa a 50 all'ora; capisco se si tratta di una gara piatta, ma quando (magari) ci sono da affrontare una fila di salite lunghe e dure, pare brutto risparmiare qualche energia per i veri ostacoli di giornata e dare il tempo alle gambe di scaldarsi? Io, poi, che sono un diesel, ogni volta mi "rovino" la gamba per non perdere qualche gruppetto...
Sante parole, le partenze delle GF sono una cosa inaudita, pronti via e tutti a testa bassa a 50 all'ora; capisco se si tratta di una gara piatta, ma quando (magari) ci sono da affrontare una fila di salite lunghe e dure, pare brutto risparmiare qualche energia per i veri ostacoli di giornata e dare il tempo alle gambe di scaldarsi? Io, poi, che sono un diesel, ogni volta mi "rovino" la gamba per non perdere qualche gruppetto...
è la sindrome da pettorale
Tu sai quanto soffro in pianura e a freddo, quindi prima della partenza devo inventarmi qualcosa per le prossime gf...
Ma avete mai visto la partenza di una gara prof???
Altro che partenza tranquilla, nei primi kilometri si massacrano, poi (forse) si calmano...
Altro che partenza tranquilla, nei primi kilometri si massacrano, poi (forse) si calmano...
Prima di una crono rompono subito il fiato facendo sui rulli una 20 di monuti di fl , poi circa circa 3 ripetute passando da fl ad fm a soglia.Il riscaldamento dura circa 1 ora.