Quanto tempo sui rulli oggi (parte 2)

[bagga]

io con i vari podcast ho svoltato proprio, mi fanno decisamente compagnia durante i noiosi rulli...
Domanda ma voi le ripetute in z4 et superiori le fare in ERG mode o no? io ho visto che fino a z3 mi torna comodo l'ERG ma da z4 in poi mi viene piu facile farle senza

come mai ti viene meglio farle senza erg...?

con il vecchio vortex ho sempre fatto tutto usando la modalità attiva e sicuramente farò così anche con il direto quando inizierò ad usarlo...

Prodotti bici scontati

 

[Pringles]

Ma non sono i Flow sono i Flux

ma non ho capito, non ti funzionano? o non sei abituato?

 

[SCR1]

ma non ho capito, non ti funzionano? o non sei abituato?

Funzionano, ma se leggi sopra, vedrai che c'è critto che sono molto duri, difficilmente si possono usare con corona grande

 

[Scud82]

come mai ti viene meglio farle senza erg...?

con il vecchio vortex ho sempre fatto tutto usando la modalità attiva e sicuramente farò così anche con il direto quando inizierò ad usarlo...

Non ti so spiegare il perche, ma ultimamente faccio parecchi blocchi da 6/8 minuti in z4 e se li faccio in ERG li trovo faticosi ma fatti senza ERG mode li trovo piu' fattibili (roba di poco ma l'impressione è quella)

 

[Pringles]

Funzionano, ma se leggi sopra, vedrai che c'è critto che sono molto duri, difficilmente si possono usare con corona grande

Strano, che App usi? in caso la difficoltà trainer a che livello? fatta calibrazione e aggiornamento da App Tacx?

 

[jokerout]

io con i vari podcast ho svoltato proprio, mi fanno decisamente compagnia durante i noiosi rulli...
Domanda ma voi le ripetute in z4 et superiori le fare in ERG mode o no? io ho visto che fino a z3 mi torna comodo l'ERG ma da z4 in poi mi viene piu facile farle senza

È normale perché hai meno vincoli target.
Più è alta la zona più sentirai l’influenza dell’erg mode.
Ragione per la quale non l’ho mai sopportata oltre la z3/z4

 

[Kicker]

Sono il re dei rulli !!!!! Sabato 4h15m su fulgaz su una simulazione di gran fondo (120km con 2200 mt di dislivello) e domenica 2h30m di fondo in Z2 alta seguendo un workout TP.