Quanto tempo sui rulli oggi (parte 2)

[timer762003]

Stamani 2h in BRA 17

Prodotti bici scontati

 

[Redoute]

Stamattina al risveglio 1h e 5m di agilizzazione sui rulli in ragione anche di alcuni impegni successivi che non mi hanno permesso di tornare a pedalare su strada dopo il giro di ieri.
Buone condizioni fisico-atletiche anche oggi ecco perché c'erano le condizioni, impegni permettendo, per un'altra pedalata su strada.

 

[alcatraz84]

90' con tratti a 55rpm seduto e in piedi, simulazione 1 salita di 10' e finale con 2x10' a 115rpm poco sotto il medio

 

[maxpinarello]

oggi 60' :)

 

[nove59]

Oggi 90' sui rulli con impegno vario e una serie di SFR. Bella sudata e gambe stanche.

 

[saurox]

Questa settimana solo rulli, 3 sedute da 1h15' e 2 da 1h30' .....

 

[fabio71]

90' variando intensità

 

[fragols11]

O D I O I R U L L I
100 minuti tondi tondi.

 

[Gianluk]

Dopo sole 2 settimane nuovo record, avrei anche continuato ma la schiena e la fame mi hanno portato a smettere........ Grande seduta, adesso me ne vado a dormire, sono leggermente stanchino!

 

[giokaos]

Grande! Capita anche a me di fare tanto tempo sui rulli in un giorno(anche di più) ma di solito dividendo in due sedute, la mattina e nel pomeriggio

 

[FrancoBikers]

1h e 20con il catalyst della tacx

 

[Iena1975]

Venerdi 1h e 20 BRP 15
Ieri 2h e 10 Tabella tacx di gennaio

 

[logo77]

prima rullata post intervento...1h blaaaanda giusto per spostare il fondoschiena dal divano al sellino

 

[cod]

ieri sera circa 70/75min cercando di stare su 90 rpm..
una faticaccia mentale assrurda

 

[FrancoBikers]

1h e 12 con catalyst della tacx

 

[Tatil]

Piove!!! Domani mi toccherà rullare peggio di Keith Richards! :D:D:D

 

[FrancoBikers]

46 minuti sempre con catalyst della tacx

 

[marko]

1h blanda

 

[cod]

ieri sera poco piu' di un'ora sul rullo.. giusto il tempo di vedere Davide Cassani che assieme a Broglia e Moser si facevano a passo d'uomo il Sella. non c'e' niente da fare. a volte e' meglio ascoltare un po' di musica e non guardare manco video.. altrimenti la voglia di dire ok adesso stacco la bici sul rullo e me ne vado su strada.. non importa l'ora, non importa se non si vede un corno! quei video sono una tortura in piu'

 

[FrancoBikers]

1h 12 con catalyst della tacx