Quanto tempo sui rulli oggi

[camuno]

1h20' in agilità con ripetute per VO2max

Prodotti bici scontati

 

[drowssap00]

1h e 12min...poi mi sono dovuto fermare per forza...sono CADUTO!!! incredibile...ginocchio (operato l'anno scorso) gonfio ma spero sia tutto ok!

 

[lupin IV]

1h e 10' potenziamento

 

[mardok80]

60 minuti..

 

[paolococco66]

Ragazzi ho fatto 40 min. con ripetute di forza.Ma come fatte ha stare tanto sui rulli ?
Per me è come lavorare.

 

[mac133]

1h e 30' con ripetute

 

[nove59]

Oggi pomeriggio 1h e 30 a 140 di FC per circa 1h. Domani uscita anche se è gelido.

 

[ilvice]

oggi riposo forzato...causa mal di schiena

 

[scamorza]

52'
3 x 3 ripetute

 

[gennaio68]

ieri sera Stelvio versante da Prato 2h con videocorsa Realaxiom.

 

[mardok80]

Ragazzi ho fatto 40 min. con ripetute di forza.Ma come fatte ha stare tanto sui rulli ?
Per me è come lavorare.

be dai non sono molto amante ache io peo' 1 oretta ce la faccio anche 1.30hr pero' di piu' inizia ad essere mooolto dura anche per me..

 

[camuno]

1h al lungo-medio in agilità

 

[straker]

1.15 h con SFR e agilità

 

[Francesco70]

Ieri 2 ore con ripetute....

Oggi mal di schiena.....maledetta ernia!!!!!

 

[Big_63]

qualcuno ricorda il record di tempo su rulli?

 

[Diego_Team_Marchisio_Bici]

oggi 1 h 30 m

 

[nove59]

contrattempo e quindi niente uscita ma 1 h di rulli in agilità. Domani uscita (spero!).

 

[sibblu]

qualcuno ricorda il record di tempo su rulli?

e chi lo sa??? so che Johnny Goldberg, inventore dello spinning, è statp sulla spin bike giorni interi.. non credo il record sia questione di qualche ora..

 

[wolfango]

Oggi pomeriggio 50 minuti di rulli.

 

[mac133]

Oggi 1h in agilità con allunghi al medio