Quanto tempo sui rulli oggi

[Beto]

ma secondo voi posso montare il copertone tacx sul mio elite con rullino elastogel?

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[sala's]

oggi un'altra oretta in attesa del sole

 

[sfregasella58]

70 min. a FM. Buona gamba. Il criceto aspetta il sole !!

 

[ciccioven]

Oggi 1 ora di rulli dopo 10 giorni di inattività causa stato influenzale.

 

[MrSpock]

Questo tempo è allucinante!!!
Non ricordo un periodo cosi do mer...a da anni ed anni, non ne posso più!!!

Boh, non so dalle tue parti ma due anni fa qua nevicava un giorno Sì e l'altro pure... L'anno scorso un po' meno ma siamo lì.
Quest'anno a confronto ha fatto per ora solo 2 nevicate degne di nota.

Massimo

 

[beppe83]

1h e 30 min,tra fondo lento e lungo...

 

[nove59]

Il meteo, qui al nord, continua ad essere nemico dei ciclisti. Anche oggi piove e allora, nonostante il giorno di festa restano solo i rulli.
1h e 30' con riscaldamento, 1h di fondo medio, agilizzazione e defaticamento.

 

[TonyTpb]

1h 30 di criceto a 200 watt di media

 

[puma75]

oggi niente rulli.. fuori piove!

 

[ross61]

dopo un mese di fermo oggi si ricomincia : 50' di rulli

 

[frà Berto]

Stamattina un'ora così divisa: 10' 53x19 res. 2 100 ppm, 10' 53x13 res. 5 50 ppm, 10' 53x17 res. 2 100 ppm, 10' 53x13 res. 5 50 ppm, 10' 53x17 res. 2 100 ppm, 10' 53x19 res. 2 100 ppm. Macinati km 30,25 e consumate 664 kcal. Evvai.

 

[nove59]

1h e 35' con tanta agilità e qualche progressione.

 

[Crusader]

1'ora... si inizia a spingere un pò di più :)

 

[nessuno77]

60 minuti

 

[Redoute]

Prima di sbrigare altri impegni, stamattina presto veloce sgambata di 1h e 5 minuti sui rulli rivedendo l'ultima parte delle classiche del Nord e una parte di una tappa del Giro d'Italia, il tutto dell'anno 1992.

 

[mauri-88]

Ieri 2:15 ore, oggi 3.

 

[loker]

ieri 55 minuti, ma controvoglia

 

[wolfango]

Stamattina 1 oretta di rulli.

 

[beppe83]

solita 1h e 30min di fondo

 

[nessuno77]

65 minuti:)