dopo la gara di ieri oggi 50ello di scarico....che gambe pero'!!
Sara' il kg in piu'....
Belli i racconti di mastro Folin.
Intanto provo a camminare forte quest'inverno....dopo casomai verso fine anno mi butto sul cx
bel racconto folin, come di consueto. oggi sono andata fino a Civorio, il polar mi ha segnato temp min. 31°, temp max 43!!!!!!!! ma...siamo a settembre.....??ma...può essere??
ora ho un mal di testa che mi uccide. saluti a tutti , solo a leggere quello che fanno folin e rubens mi sento stancavi stimo ...
si si perbacco concordo, solo che a ranchio ho dovuto mettere la testa sotto la fontana, cosi come le gambe.il bello è che dopo aver terminato il "lavaggio" , specie quello delle gambe, mi sono accorta che nel bar di fronte dei signori erano quasi in procinto di farmi un applausoLascia che sia caldo,il freddo fa sempre tempo ad arrivare.
Io dopo l'uscita di ieri oggi riposo totale,che e' meglio
Testa sotto l'acqua mai più (io) rinfresco polsi e viso che altrimenti mi scoppiano le orecchie... non sò perchè!
E te credosi si perbacco concordo, solo che a ranchio ho dovuto mettere la testa sotto la fontana, cosi come le gambe.il bello è che dopo aver terminato il "lavaggio" , specie quello delle gambe, mi sono accorta che nel bar di fronte dei signori erano quasi in procinto di farmi un applausoinvolontariamente ho regalato loro una visione sexy
No siamo andati al fumaiolo alla fine.hai fatto il cippo poi?
che ne pensate del latte arrichito di ferro?
Mi sa che reinseriro cho a colazione col miele togliendo ifat dell'olio di cocco
Perche' forse molti credono che l'alimentazione sia il cardine per andare + o - forte.Mi riallaccio a questo Tuo pensiero per porgere il seguente spunto di riflessione:
ma perchè dobbiamo sempre pensare che le ns prestazioni dipendano solo in larghissima parte da quello che mangiamo?
l'alimentazione è importante, ma un risultato non soddisfacente spesso deriva anche da altri fattori
90% il sogno si realizza
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