=rubens;3295181]@trinity: ho la carie da tanta dolcezza ... a me tutte queste cineserie san valentinesche non piacciono... brrr ho ancora i brividi... ti salvo solo il nero d'avola...
vabbè ero ggiovine ,ne ho fatte anche di "peggio"sapessi!!
sulla tavola del san valentino di adesso la costante infatti è il nero d'avola..da sdolcinata ad ubriacona
si be è un po tanto , però è sempre 50watt sotto al medio alla fine, non è lungo però...
comunque mi serve una a settimana di distanza. anche se devo partire piano.
si dipende che giro fai da bologna a barberino non sono 200 , però se fai dei giri fai presto ad arrivarci con la costanza che hai tu!
L'importante sono le buone sensazioni ed il morale alto dopo l'intervento
ti correggo,terra del sole,non città,lo so dato che sono le mie zone
oggi era quasi caldo. passo della raticosa 15°neanche a luglio
comunque per i watt si devo dire che sono sorpreso anche io! ho preso 3kg dal peso di luglio agosto , penso che più della metà sia muscolo , forse ho aumentato un po i watt, comunque tra poco faccio il test e lo imparo.
di positivo c'è che la gamba a risposto benone , l'unica cosa lìultima mezz'ora non andavo avanti e mi faceva male un po la schiena, tra pochi giorni faccio un salto dal osteopata per farmi dare una adirizzata.
giusto per capire,te da modena sei arrivato a fare la colla e la sambuca!?geograficamente molto probabile,ma son veramente distanti anni luce da modena.La sambuca a me piace tantissimo come salita,quanto tempo fa questo suicidio ciclistico?
