Consiglio/parere
Avendo un'infiammazione alla caviglia sx, è consigliabile pedalare anche se lì per lì non fa male?
Il mio cruccio è quello di ripeggiorare la situazione,anche se nel gesto della pedalata (provata per la verità solo sui rulli 5min senza sforzo) non avverto dolore.
L'infiammazione mi è venuta correndo, è da 4gg che prendo un'antinfiammatorio e la situazione è quasi del tutta risolta anche se dopo molte ore che sono in pidei mi dà un pò di fastidio....
Secondo voi icche fò?
Consiglio/parere
Avendo un'infiammazione alla caviglia sx, è consigliabile pedalare anche se lì per lì non fa male?
Il mio cruccio è quello di ripeggiorare la situazione,anche se nel gesto della pedalata (provata per la verità solo sui rulli 5min senza sforzo) non avverto dolore.
L'infiammazione mi è venuta correndo, è da 4gg che prendo un'antinfiammatorio e la situazione è quasi del tutta risolta anche se dopo molte ore che sono in pidei mi dà un pò di fastidio....
Secondo voi icche fò?
solo verdure no, ma se ci metti banane e pere costano un leasing...
tre giorni fermo , ghiaccio , lasonil , quasi in scarico sarebbe consigliabile ( nonsò che lavoro fai ) fra tre dì vedi com'è se è a posto ci pedali tranquillo perchè pedalare è comunque non traumatico come la corsa , se persiste ortopedico e risonanza.
questa è la prassi dei medici sportivi, poi vedi tu le tue sensazioni. è comunque sconsigliato e inutile allenarsi sul dolore!
beh le verdure sono aumentate peggio della carne ...
frutta io per fortuna non ne mangio, sennò dovrei fare un leasing con l'esselunga
@gabrio: infiammazione in che zona?
anti infiammatorio ok, ma non oki , o sale di lisina, prendine uno specifico. io ne prendo un magico ma non ricordo il nome....
la fortuna di stare in campagna con l'orto e spendere 0A me ci vogliono circa 28 euro settimana solo verdure.
@gabrio: ma scusa, i plantari oltre alle solette??
con che scarpe corri?
OK@mardok
ho prenotato a cervia hotel lungomare ci vediamo alla gf vieni così la facciamo assieme
sono datteri medjoul ne mangi 1 e sei a posto per un bel pò ottimi in gf
OKma midevi aspettare.
Si la faccio ma non so neppure in che griglia sono
medjoul ......
quest'anno me ne sono privato
Sono ancora più soddisfacenti se li usi per via rettaleio li ho trovati dal mio fruttivendolo sono fantastici e non costano tantissimo 15 euro al Kg, però ne vale la pena , mangiare un medjoul è una soddisfazione
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